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因人而异。
踢毽子导致的膝关节损伤属于运动后损伤。如果动作正确。运动适合自己的强度。只要不是伴随着疼痛和不适。膝盖有点发烧很正常。一般不会伤到膝关节。还能提高关节腔内压力。促进关节软骨的增生和滑液的分泌。锻炼下肢力量。增加膝关节的柔韧性。
但是如果有过去没有运动习惯的人，膝盖受伤的人等。突然剧烈运动。再加上我自己膝关节也不好。不仅容易拉伤肌肉。还容易加重膝关节和关节软骨的磨损。长时间很容易造成膝盖疼痛。甚至可能导致滑膜炎和半月板损伤。
建议你在选择任何运动之前，先衡量一下自己的运动能力。不要盲目跳。以免造成不良后果。
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本文标题：跳毽子操伤膝盖吗
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评论(2)
膝关节，关节，自己的，膝盖，软骨，损伤，的人，疼痛，毽子，也不
跳毽子操伤膝盖吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。跳毽子操伤膝盖属于运动后的损伤。如果动作正确。运动适合自己的强度。只要不伴随疼痛不适。膝盖微微发热