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豆类以及各种豆制品、菠菜等富含植物性蛋白质。鸡蛋、牛奶、肉类则富含动物性蛋白质。这些食物都是很好的蛋白质来源。蛋白粉的话。汤臣倍健的很不错。蛋白质含量高达80%。并且很容易被人体吸收利用。一天一杯就能轻松补充蛋白质。
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本文标题:哪些食物能补充蛋白质?什么牌子的蛋白粉好?
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评论(2)
蛋白质,都是,很好,就能,植物性,动物性,被人,很容易,豆类,豆制品
没想到大家都对哪些食物能补充蛋白质?什么牌子的蛋白粉好?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了
豆类以及各种豆制品、菠菜等富含植物性蛋白质。鸡蛋、牛奶、肉类则富含动物性蛋白质。这些食物都是很好的蛋白质来源。蛋白粉的话