标准体重怎么计算？

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标准体重和肥胖 人有胖瘦之分。体重过轻则为瘦。过重则为胖。那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值。这个参照值。我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种: 一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0。9= 标准体重(千克) 另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克)。 女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克) 以上两种计算方法。基本已被广泛采用。 另外。军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法: 北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0。6 50。南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0。6 48。这一计算方法。似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算。简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0。6= 标准体重(千克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0。5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克) 但是。由于人的体重与许多因素有关。不同人体之间有差异。在同一天不同的时间也会有一定的变化。加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同。对体重也有一定影响。因而很难完全符合标准体重。也就是说。难以用一个恒定值来表示。而应当是一个数值范围。我们把这个数值范围称之为正常值。一般在标准体重 -10%以内的范围。超过这一范围。就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重。但超出部分＜ 20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上。并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 %一50%。F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上。F%超过45%以上者称为重度肥胖病。

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天天喊着减肥。但你的目标又是多少?其实你知道自己最标准的体重吗?小编这集就给你介绍女神体重表以你的身高。来决定你应该多重!不多废话。Let's Go~女 神 体 重 表身高|cm 女神级 微胖妞 可爱肥150 44 >49 >54152 46 >51 >56154 48 >53 >58156 50 >55 >60158 52 >57 >62160 54 >59 >64　　　162 56 >61 >66164 56 >61 >66170 58 >62 >68172 60 >64 >70174 60 >64 >70176 62 >64 >70178 62 >66 >70180 63 >67 >71182 63 >67 >71怎样?你的体重有到标准码?其实这项标榜并不算苛刻了~毕竟还有空间可以让你吃另外。国际通用的体重计算：女生体重 = (身高cm-100) x 0.9 - 2.5如果同样。那么你的体重算正常啦~那么要达标准体重应该要少10%哦~超出标准 10%至20% = 超重了超出标准 20%至30% = 轻度肥胖超出包装 30%至50% = 重度肥胖如果你还没达到标准体重。那么是时候认真计划减肥咯~#减重没那么容易。每块肉有它的脾气

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标准体重和肥胖 人有胖瘦之分。体重过轻则为瘦。过重则为胖。那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值。这个参照值。我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种: 一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克) 另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克)。 女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克) 以上两种计算方法。基本已被广泛采用。 另外。军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法: 北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6 50。南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6 48。这一计算方法。似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算。简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克) 但是。由于人的体重与许多因素有关。不同人体之间有差异。在同一天不同的时间也会有一定的变化。加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同。对体重也有一定影响。因而很难完全符合标准体重。也就是说。难以用一个恒定值来表示。而应当是一个数值范围。我们把这个数值范围称之为正常值。一般在标准体重 -10%以内的范围。超过这一范围。就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重。但超出部分＜ 20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上。并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 %一50%。F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上。F%超过45%以上者称为重度肥胖病。

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