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新冠肺炎火了中医学。中医学应发扬光大。《黄帝内经》人人可自学！人人都需学点中医。
《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分。为古代医家托轩辕黄帝名之作。为医家、医学理论家联合创作。一般认为成书于春秋战国时期。《黄帝内经》主张不治已病。而治未病。同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国传统医学四大经典著作之一。是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”等。
读《黄帝内经》三不要：
第一、不要将其神秘玄幻化；潜意识一直告诉自己很难很玄幻。能读好吗？
第二、不要曲解,从前后文里找依据互相印证。是最好的的方法；最怕刻舟求剑。拿个套子什么都往里装
第三、不需要太多的参考书。这是从自己的经验中而来。浪费大量时间和精力而不知所云。如果要找参考资料。古天文学知识是唯一的通道。
可以这样自学《黄帝内经》：
1、先读《黄帝内经素问》。多读几遍。除七篇大论外。其余篇章基本弄懂了。再读《灵枢》容易些。中医基础理论多出自素问。而灵枢多谈经脉穴位和针灸。
2、先倒空自己。不带有任何先入为主的成见。
3、大致通读一遍。形成初步印象。
4、思索并重点翻阅。建立内经理论框架。
5、按理论框架导引。熟读加深理解框架重点。
6、思索并修正框架。
7、反复读重点完善框架。
8、详读通读。
其他观点：
一是学好医古文基础亦可一边学医古文一边学习《黄帝内经》；二是背诵《内经知要》。边背边看注释。这本书都是《黄帝内经》里有关阴阳五行、养生、脏腑、病因、病机、四诊、组方原则、治则等论述的精华篇段。只要熟记心中终生受益。我16岁插队当知青。19岁分配到基层卫生院工作。将秦伯未的编撰的《内经知要》与《药性四百味》《汤头歌诀白话解》等一起。作为中医入门教材学习背诵。当时早背晚温各一小时直至熟记于心。至今快退休了还记忆犹新。
其他观点：
用心。用智慧去学
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评论(2)
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没想到大家都对如何自学《黄帝内经》？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
新冠肺炎火了中医学。中医学应发扬光大。《黄帝内经》人人可自学！人人都需学点中医。《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分。