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跑完步后记得进行拉伸。这样腿型会好一些。躺床上空中脚踏车也很不错。晚餐尽量少吃或者不吃。多吃蔬菜和水果。说实话。我也挺胖的！你现在还小。新陈代谢比较快。少吃多运动。就会很有效果！加油！祝你减肥成功！
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本文标题：初中生一米六二,五十九公斤,请问怎么瘦腿和瘦肚子？
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评论(2)
少吃，就会，很有，也很，你现在，脚踏车，祝你，新陈代谢，较快，多吃
没想到大家都对初中生一米六二,五十九公斤,请问怎么瘦腿和瘦肚子？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
跑完步后记得进行拉伸。这样腿型会好一些。躺床上空中脚踏车也很不错。晚餐尽量少吃或者不吃。多吃蔬菜和水果。说实话。我也挺胖