夏天吃什么水果减肥？

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已推荐头条热点 2022年12月27日 19:51:13 5 2 网创网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共178个字，预计阅读时间或需1分钟

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夏天多吃些含糖量低一些的水果对减肥有帮助。比如牛油果。牛油果含多种维生素。丰富的脂肪和蛋白质。是我们人类的不饱和脂肪酸的理想补充来源之一。牛油果是高能低糖水果。莲雾也是帮助减肥的好水果。莲雾中含有许多水分。故具有清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病。是不可多得的营养佳果。可润肺凉血、消痰止咳。是解热之良果。我认为夏天多吃牛油果和莲雾是最有帮助得。

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本文标题：夏天吃什么水果减肥？
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