快速阅读的学习方法和经验技巧有哪些？

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热门回答：

一个闲暇的周末。泡杯茶。放着小音乐。在阳台旁静静地看看书。这是多么惬意的享受。会阅读的朋友觉得是享受。不会阅读的朋友觉得是催眠。

有没有一种方法。既可以养成阅读习惯。又可以提高阅读效率呢？当然是有的。好的方法往往起到事半功倍的效果。我有4个阅读小方法作为分享：

固定每天的阅读时间。将阅读变成习惯

我们都经历过这样的片段。每天到家已经累的不行。哪还有时间出来看书呢？看书成为了一件心有余而力不足的事情。对于阅读。我们可能都有过这样的误区。能空出一大块完整的时间出来才能进行阅读。往往忙碌的我们最难空出的就是完整时间。所以。我们很有必要先定个每日阅读小目标。与时间做调和。

比如每天给自己固定的阅读时间为60分钟。完整的60分钟可能很难预留出来。就可以对阅读进行时间拆分。早起20分钟看会书。午休时间看20分钟。睡前看20分钟。一天的60分钟阅读时间就达标啦。所以。先从给自己定个每天阅读的时常小目标开始吧。养成阅读习惯后生活中的小时间就悄悄的被利用起来啦。

从轻松娱乐的文学开始

武侠、修真、玄幻、爱情等这类书籍是年少读书时的最爱。为什么呢？因为这类书籍看起来既不烧脑。还轻松有趣。现在的我们执着看书的目的又是为何呢？

成年人阅读的目的都是带有功利性的。不再停留于读书时候的消遣。要把书看下去。首先书得有吸引住我们看下去的意愿。尽管作为成年人的我们可能不会再看武侠、修真、玄幻、爱情等等。依然有很多有趣的文学不仅故事生动。还能增加视野。拓宽知识面。我推荐大家可以多去看看名著。比如《毛姆全集》、《飘》、《傲慢与偏见》、《红与黑、《罪与罚》等等。这类书籍故事情节很丰富。读起来轻松不费劲。小说来源于现实又高于现实。书中有很多现实问题的探究与人性的思考。故事情节环环相扣。看的书籍多了。速度也就跟着上来了。

养成先看目录和序言的习惯

《高效能阅读》的作者原尻淳一阅读一本新书前。必须把序言和目录完整的看一遍。对整体的阅读内容和结构先有基本的了解之后才开始阅读。走在陌生的小径比稍有了解的小径困难。阅读也是如此。目录和序言可以帮助在阅读之间对文章的结构和内容有个基础线索。阅读时可以更好的把握阅读结构。直接阅读自己所需要的信息。对于已知的内容直接跳过即可。

学会浏览和略读。抛弃一字不落阅读的习惯

《实用性阅读指南》中提到一本书的精华内容只占全书的20%。如果能够直接直接找出这20%的内容。阅读效率是不是得到很大提升呢？

找到精华内容有两个步骤必不能少。浏览和略读。浏览和略读都是以最快的速度进行通读。遇到不懂的问题直接跳过。是一种忽略细节的阅读方法。全书通篇的浏览可以完整的掌握文章结构和内容概要。对文章不重要的内容有了基本筛选。

略读是在浏览的基础上。进行第二遍的筛选。核心技巧是找到“路标”。路标一般有三种存在形式。段落的主题句、视觉标记。比如下划线、粗体、斜体这些。还有语言标记。如“首先”、“例如”、“因此”等这类的转折语。对“因此”要格外留心。通常包含了主题句和核心内容。“例如”后面是案例。可以跳过。“首先”后面肯定有“第二”、“第三”。通过浏览和略读的筛选之后。剩下的就是所需的精华内容。我们只要足够掌握这部分内容即可。对书本进行“断、舍、离”。把书本越读越薄。阅读效率如此简单的就提升上来啦。

某位学者曾经分享过：读书的目的是了解自己不知道的新内容 。而不是把自己知道的知识重复读十几遍”。《实用性阅读指南》中也提过。“只要学到其中一点是有价值的。那么书就阅读的有价值”。阅读的终极目标并不是pk阅读量。只要能把学到的方法能够解决实际问题。或者给予某些问题建议。书本看的都是有价值的。

以上4点是提升阅读速度的小方法。前期使用起来会不习惯。阅读的速度反而比之前慢。坚持一段时间习惯就好了。

这是我的个人建议小分享。有不完整或者需要补充的。欢迎评论或私信我。谢谢！

其他观点：

前段时间新闻上报道个一大学生一年读完了700多本书。很多网友纷纷惊呼。“700本书？开什么玩笑！我7本书都读不完呢！”一年读700本书。相当于每天平均要读2本书。对于很多人来说。真的是无法办法想象的事情。但其实只要掌握了快速阅读的方法。要做到一年读700本书并不是没有可能的事。那么有什么提高读书速度和高效阅读的方法和技巧呢？

最近读了一本关于快速阅读的书叫《快速阅读术》。这本书的作者一开始他读一页甚至要花5分钟时间。但当他掌握了读书的技巧之后。他平均一个月要读60本书。一年读完了700多本。他多年读书实践总结的诸多读书方法和技巧让我获益匪浅。自认为是目前读到的关于读书方法和快速阅读最好的书。和大家分享一下快速阅读的秘诀。

1、流水式阅读法

印南敦史认为。很多人阅读量低是因为他们执着于仔细阅读的传统观念。并且认为这种读书方法可以让他们记得牢。比如说小时候养成的逐字逐句读书法。这样的读书方法显然会导致阅读速度缓慢。阅读量低。而且读完之后照样会忘记绝大部分。更不适合工作忙碌的成年人。

其实。读书的真正意义并不在于“复制100%”的原文。而在于“邂逅1%”的收获。如果读书仅仅意味着把全部的内容装进脑子里。那么读书就变成了一件很没有意义的事情。

我们可以想一想。曾经读过的书。可能大部分都已经忘记了。能记住的也就其中的一两句话或者某个片段。但正是这一两句话或者令人印象深刻的片段给我们带来的感动却永存心间。

造成我们认为阅读缓慢的原因。不在于能力的问题。而是对读书的认识不正确。一年读7本书和一年读700本书的人。他们的根本差别在于是否能够摆脱仔细阅读的束缚。

印南敦史不仅是书评人和作家。还是一名音乐DJ和音乐评论人。他认为读书和听音乐很相似。我们听音乐的时候并不会刻意地去记住它的旋律和歌词。而是任由它如同流水般流淌进自己的耳中和心底。这是一个非常轻松、愉快且自然的过程。尽管并不曾刻意用力。但其中某一两处动人的旋律和歌词。依然会触动到我们。并久久留存于记忆之中。

受此启发。他提出了流水式阅读法。就如同听音乐一样。让书籍内容从心中”流过“。只要“流过”便有意义。在如今网络信息大爆炸的时代。这种阅读方式无疑可以帮助我们实现高效率读书。

2、养成良好的读书习惯

说到读书少。很多人将此归结为自己工作忙。没时间。但真的是这样吗？毕竟每个人的时间都是一天24小时。印南敦史认为。大多数人之所以读书少并不是因为没有时间。而是因为没有养成有规律的阅读习惯。读书在他们看来只是一件可有可无的事情。但如果你想通过读书提升自己。就要把读书融入到生活规律之中。就像我们每天都要吃饭、睡觉一样。

因此。我们可以养成在同一时间阅读的习惯。比如说清晨或者睡前一小时。都是很适合读书的时间。开启读书模式以来。每天晚上睡前。我都会看一会儿书。睡前的这段时间基本上不会被其他事情干扰。而且读完一两章的书再入睡也特别踏实和安心。

其次。养成阅读习惯要以“可以快速阅读的书”为主。印南敦史将书籍可以分为三种类型：不必读的书、无法快速阅读的书、以及可以快速阅读的书。

“不必读的书”并不是否定这本书的价值。而是说要选择当下对自己有用的书。阅读不适合自己的书是浪费时间。所以不必读。“无法快速阅读”的书包括小说、随笔、漫画、绘本等。这些书最精华的就是情节。因此是无法进行跳读的。就像我们很少用快进的方式看电影一样。像工具书、商务类的书就属于“可以快速阅读”的书籍。有选择性地阅读并不会造成理解的障碍。

那么是不是只读可以快速阅读的商业书和工具书就可以了呢？当然不是。印南敦史建议这两种书都要读。而且应该同步进行。它们大致的比例是9:1。也就是说可以快读阅读的书占九成。无法快速阅读的书占一成。读书就像吃饭一样。也要讲究荤素搭配、营养均衡。在大饱口福的同时。更要学会细嚼慢咽。

3、学会跳读

说到快速阅读。关键是要学会跳读。但有人会问。跳读会不会导致自己错过重要的内容呢？怎么判断哪些部分可以跳读。哪些部分不能跳读呢？

首先我们要明确既然是可以快速阅读的书。那么一定是可以跳读的。而且不会影响阅读效果。商务类书籍原本就是为了让读者能够在短时间内快速阅读而编写的。

要学会跳读。能否合理利用小标题是关键。小标题揭示了每一小节的内容。所以如果看了小标题之后。觉得没必要阅读或者不想读。就可以毫不犹豫地跳过去。

判断是否可跳读内容的三个标志：

一、为区别其他同类书籍而加入的作者自述。

商务类书籍以及一些工具书有时候会加入过多的作者自述。讲述很多关于作者本人的经历和成就等等。一方面是作者的表现欲使然。但根本目的是为了吸引读者阅读和购买。所以。当我们希望缩短阅读时间的时候。这一部分可以舍弃。

二、引入的案例或者经历。

一般来说。论证的过程都是首先抛出一个观点。然后再给出一些案例来论证。最后再总结。回到观点。中间的案例或者经历都是辅助的支撑材料。即使我们跳过不读。也能够理解作者的观点。尤其是在作者举出的案例过多过长的时候。就要学会大段跳读。

三、渲染期待和危机情绪的夸张表达。

有些商务类书籍中。常常充斥很多为了吸引读者而撰写的煽情的文字。比如说。读过这些书。你的人生将会怎样。这些内容非常空洞。没有什么实际有内涵的内容。这部分直接略过。

最后。印南敦史还介绍了提高阅读速度的几个方法。

步骤一：仔细阅读序言和目录。合理利用序言和目录是确保高校阅读的铁则。序言一般会介绍一本书的写作目的和背景。以及大概内容。有助于我们了解一本书的写作意图和内容。所以读书之前。先读序言可以帮助自己判断自己是否真的需要这本书。

有时候。仅凭序言还无法判断。那么就需要结合目录。目录是整本书的框架和论述过程。是作者和编著精心构想的最佳结构层次。所以读懂了一本书的目录往往会让我们受益匪浅。通过目录。还可以选出自己需要阅读的章节。

步骤二：仅读开头和结尾的5行。作者认为在每一个话题和章节的开头。一般都会提出要论述的主题或观点。尽管篇幅可能长短不一。但一般来会所都在5行左右。结尾的时候再次总结和回顾作者的观点和主张。中间的论证案例可以忽略跳读。即使这样也可以完全轻松把握整本书的整体结构和推进。

步骤三：确定了关键词之后再阅读。用关键词搜索是为了只获取自己需要的信息。比如说。当你关注的是阅读的速度和技巧的时候。翻阅书的时候就留意提到的这两个重点地方。关键词搜索有助于帮助我们大幅度提高阅读的速度。

步骤四：使用多种阅读节奏阅读。快速阅读并不意味着从头到尾都要快速阅读。即使是商务书或者工具书。虽然很多部分需要快读。但其中的核心的观点依然需要我们仔细阅读并消化。印南敦史认为。阅读的时候要注意调整阅读节奏。有意区分浓淡。才能避免阅读感受过于单调。而陷入茫然拖沓的刷字阅读状态。

如果你希望提高自己的阅读效率。成为读书达人。或许你应该记住一点：读书的时候。你就是主角。所以尽管自我一点。甚至任性一点。

其他观点：

最近。一个偶然的机会。我参加了阅读推广人活动。喜欢阅读的我抱着好奇、欣喜的心情聆听了活动介绍。原来。想成为一名合格的阅读推广人。除了爱阅读外。还需要经过专业的培训才行。于是。我报名参加了快速阅读的3天面授和21天线上打卡训练。通过科学有效的方法。我已经能够从以前的一星期读一本书变为30分钟读一本书。而且还能够用20分钟的时间画出相关的思维导图。这实在是太神奇了！

在这之前。我也看到过别人用短短的时间读完厚厚的一本书。当时就觉得是件不可思议的事情。而现在。这个奇迹就发生在我自己身上。通过快速阅读的训练和学习我才知道。任何技能都是有方法可循的。课堂上。老师会指导我们进行眼肌训练。再结合大脑记忆力和专注力的训练。就可以大幅度提高我们的阅读速度。与此同时。还能够理解和掌握书中的主要内容及关键线索。从而进一步画出与书本内容紧密相连的思维导图。更为特别的是。阅读速度提升后。我可以反复阅读同一本书。不断加深印象。而且每一次阅读都会有不同的感受和理解。画出的思维导图也是不一样的。对于我这个没有任何绘画基础的菜鸟来说。画画简直比登天还难。但通过老师的鼓励和专门训练。我居然也能够针对同一本书。通过5次快速阅读。画出5份不同的思维导图。

在将近一个月的训练过程中。我深感受益匪浅。作为撰写育儿类文章的自媒体作者。从刚开始。我就在思考一个问题：如果能够将快速阅读的方法运用到孩子身上。或许也会有这般神奇的效果。现在的孩子学习压力很大。学校老师的作业和阅读任务本来就不少。很多家长还要额外给孩子布置作业、报培训班。根本没有时间静下心来完完整整地阅读一本书。而那些经典的儿童文学、世界名著却是能够实实在在滋养孩子幼小心灵的呀。如果家长们只顾着校内的文化课、紧盯着眼前的学习成绩。孩子完全没有课外阅读时间。实在是太可惜了！若是将快速阅读的方法运用到孩子身上。不仅能够帮助他们在短期内阅读大量的好书。从小养成爱阅读的好习惯。而且还能够帮助他们节约大量的时间。在完成校内外学习任务的同时。广泛阅读课外书籍。甚至。这种快速阅读的方法。还可以对孩子的文化课起到推波助澜的作用。获得提高学习效率的意外收获呢！

对于那些面临升学考试的六年级学生。以及那些文化科目众多的初中生、高中生。课本上有许许多多需要记忆的内容。占用了他们大量的时间和精力。如果能够学会快速阅读的方法。那么在同样的时间里。背诵同一篇课文。别人只能看3遍。你却可以看8遍、10遍。这种重复多次的记忆一定比只看一两遍的印象更加深刻。并且。你的学习效率也会得到提升。你的时间就可以挤出来针对自身情况查漏补缺。我自己目前刚学习完快速阅读的课程。接下来。我特别想把快速阅读的方法告诉我的孩子。他现在读初一。从幼儿园到小学。他一直是一个特别爱阅读的孩子。随着学习内容越来越多。压力越来越大。进入初中以后。他就再也没有时间看课外书了。我觉得特别遗憾！所以。我非常希望用快速阅读的方法。让他在有限的时间里多读一些好书。哪怕每天只读10分钟。只要坚持下去。就一定会有收获。阅读是一种终生受益的习惯。在孩子们学业压力如此大的今天。如果还能用快速阅读的方法挤出时间来看课外书。无疑是对他们精神上的滋养。也许效果不能立即呈现。但肯定受益终生。

在我自己学习快速阅读的这段时间里。经常跟授课老师进行交流。特别就孩子学习快速阅读进行了探讨。老师说她之前主要培训的对象就是学生。成人只占少部分。并且孩子掌握快速阅读的方法会比成人更快。眼肌和脑力训练的效果也比成人更明显。最终单位时间内阅读的字数也比成人更多。因为孩子的身体正处于发育之中。通过这种强化训练。可以让孩子的眼睛和大脑更快地适应快速阅读的节奏。而成年人的身体已经基本定形了。在现有的基础上有所改变已属不易。完全去适应快速阅读是很难的。所以。快速阅读运用在孩子身上会更有效。听到这个说法。我的眼前一亮。更加迫不及待地想把快速阅读法传授给孩子了。或许有一天。孩子会因为掌握了这项特别技能引以为傲。又或者因为快速阅读而体会到了读书的真正乐趣。甚至因为能够自由掌控阅读的速度而喜欢上了学习这件事情……而这些。不正是家长们所期待的吗？

大家好。我是泉妈育儿心得。专注亲子关系。对亲子心理、教育、沟通、阅读等有独到的见解。希望我的分享能带给你帮助。欢迎关注、留言、点赞、转发、收藏！

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