夫妻每天都吵架,有什么好的办法可以减少吵架？

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热门回答：

恭喜还能吵的起来的夫妻!

能吵的起来。说明你们之间还有需求。还试图和对方链接。还希望对方能看到你的存在。

一旦不再争吵（理想的结果是进入整合期）。一般是对对方失望。收回期待。不想再付出。也不试图和对方再有链接。

为什么争吵呢？

有人说：夫妻的床上躺着六个人。

分别是夫妻两人。妻子的父母。丈夫的父母。

夫妻两人来自不同的家庭。各自身上都内化了父母的认知、思维、待人接物、行为习惯、价值观等。夫妻的相处。说白了其实是两家人的相处。夫妻的争吵。是俩家亲家在争吵。

吵架是一门艺术。

你们可以越吵越亲密。也可以越吵越疏远。

我觉得举例说明比较好

比如：丈夫回到家就葛优躺玩手机。妻子忙的团团转。丈夫就当看不见。妻子火立马窜出来。

妻子：回到家就知道玩玩。你就没别的事吗？（指责）（妻子的本意是想让丈夫帮一下忙。或丈夫能看到她的忙碌和辛苦）

丈夫：我上一天班快累死了。在单位老板催。到家也不能清净一会？（回击：指责）（本意是我很累。我需要一些时间和空间休息一下。希望妻子能理解）

妻子：我也上一天班。我就不累吗？我回到家还要做饭。洗衣。看孩子写作业。你就只知道玩玩玩。有本事把这精力用到工作上。工作也不至于干成那样!（指责。升级为人身攻击）（妻子希望能被看到她也很累）

丈夫：就你那也算工作？（愤怒。回击）（本意是如果你理解了我。我也会理解你）

于是争吵升级。大战在即

咱们看一下这次争吵。完全可以成为一次加深亲密的互动。

妻子：老公。我看到你躺在沙发上不想动。感觉你今天工作很累对吗？（看见了老公的累。共情他）

丈夫：是啊。老板一直催一份合同。很烦。临近下班才完成…（得到共情。舒缓了一下情绪）

妻子：被老板催确实很累很烦。你顺利完成了。很不错呀（再次共情到老公情绪。给以认可）

丈夫：是啊。总算完成了（被理解后的舒缓）

妻子：我老公是谁呀。当然能完成啦！不过。老公。你看你也歇了一会了。我自己忙不过来。你能帮我做……吗？（对老公肯定。认可。以邀请的方式提出自己的需求）

丈夫：好吧（同意。但还有些不太想动）

妻子：就知道我老公心疼我!爱你吆…（老公此时确认了老婆爱他。意外收获。当然开心）

当然。后者是理想化的沟通。但沟通都有相通性。可以举一反三。

任何事都有很多面。遇到这种情况。人往往控制不了情绪。情绪下的沟通往往是争吵。如果理解了自己的情绪。你会发现事情的另一面。那可能是给沟通开的一扇窗。

理解自己和对方争吵的真正目的 。争吵。往往是需求没被满足。想从对方那儿索取一些价值。比如情绪价值等。

争吵也是一种沟通方式。但这种沟通方式往往达不到自己想要的结果。而且容易使矛盾激化。

真正沟通有目的性。就事论事。不泛化。不人身攻击。一切围绕解决当下的问题展开。提出自己的需求。看对方能否满足。能满足当然好。如果不能。再讨论为什么不能满足…。直到双方都满意为止。

好的沟通是建立在对自己和对对方理解的基础之上。理解自己的需求。理解对方这样做的原因。

通过有效沟通。是为了夫妻关系的双赢。只有这样才能减少夫妻之间的争吵。减轻夫妻双方的矛盾。

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其他观点：

夫妻之间的争吵。我觉得一个巴掌拍不响。都是互相太强势了。有一个让步的都打不起来。有的夫妻。男方什么都拿得起来。甚至会做。针线活。女方干活不行。这样当男方。女方吵架的时候。女方不说话。这样两人也打不起来。双方都互相尊重。多看对方的优点。互相体贴。也不会吵嘴的。还有一些家庭。男士大男子主义。什么他都说了算。女士又不服气。所以经常吵架。有一些家庭。女士什么都说了算。男士知道让着。这样的家庭。吵不起架来。夫妻之间离婚。有时没多大的问题。就是互相不谦让。才导致的离婚。离婚之后再找别人。才觉得原配的好。有的后悔也晚了。两人都互相理解。少一些怒气。家和万事兴。

其他观点：

笑一个。哭一个。走一个。跑一个。醒一个。睡一个。傻一个。熊一个。他比她能。她比他熊。都争第一。都是傻熊傻妮。他她爹娘开门……一双少心眼的儿女。到家了。

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