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少吃高脂。高糖。高油食物。经长多吃水果。蔬菜清淡食物。少吃多运动。重要的是坚持返这样就能持续减肥了。
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健康是减肥最大的动力。当身体因为肥胖问题亮起红灯时。一个人就不会有任何的借口来犹豫和纠结了。其次就是爱美之心人皆有之。当别人称呼你比实际年龄大好几岁时。这时候的感受是当天的晚饭你是肯定吃不下的![不看][不看]
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我减肥时候的动力有几个。
1.被别人嫌弃胖。常听到一句话。XXX你什么时候这么胖了?那时候158-120斤。当时总用一句话欺骗自己。不吃饱哪有力气减肥。千万别信这个。运动了更要控制饮食。
逛街买衣服总是问店员有没有7分袖。有没有收腰的。为了遮住胳膊的拜拜肉。很难买到好看的衣服。
- 想开个店,开什么好呢?资金不多,刚刚创业。谢谢?
- 有什么行业适用于初创业?
- 刚入社会的人想开店,最好开一家什么店?
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本文标题:怎么才能有减肥的动力?
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评论(2)
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没想到大家都对怎么才能有减肥的动力?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了
少吃高脂。高糖。高油食物。经长多吃水果。蔬菜清淡食物。少吃多运动。重要的是坚持返这样就能持续减肥了。其他观点:健康是减肥