初中生抑郁应不应该休学？

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初中学生患有抑郁症。是否休学需要考虑抑郁症的程度。以及学生的症状表现以及主观愿望。一般来讲。轻度和中度的抑郁症以及部分重度抑郁症。我们不建议休息。因为一旦休学。脱离了学校环境。在家庭中虽然得到更多的照顾更加放松自由。但是无论是学习还是治病养病。都会慢慢变得懈怠。如果不能自律。往往会越来越放任。因为抑郁症本身就思维迟缓。行动力比较差。如果再脱离集体环境的约束。很难让自己有规律的生活和学习。即便是治疗好了。再回归学校。那么适应学校的学习生活。适应新的人际关系。等等也都会带来新的挑战。如果没有强大的内心力量和支持系统。很容易使抑郁症再次复发。所以一般情况下。我们不建议休学。但是一定要降低学习要求。能学多少学多少。不能学就不学。基本上能随着学校班级活动。班级课程走就可以。但是有些重度抑郁症。有自杀倾向或冲动。情绪很容易崩溃。很容易有冲动行为。或者是躯体化症状过度严重。比如经常性的晕厥呕吐。等等。这两类情况的重度抑郁症。建议休学。专心休养治疗。

其他观点：

一旦患上抑郁症。是很可怕的。必须尽早干预、及早治疗。千万不可掉以轻心。

有著名学者曾预言：“19世纪威胁人类最大的疾病是肺病。20世纪威胁人类最大的疾病是癌症。而21世纪威胁人类最大的是精神性疾病。”如今看来。这一预言正在变成现实！无论当今世界还是中国。抑郁症的发病都呈现出蔓延扩散之势。已经成为不可忽视的严重社会问题。很多人在患上抑郁症后。走上了极端的轻生之路。

2016年9月16日晚。乔任梁因抑郁症在上海家中去世。年仅28岁。娱乐界明星们生活在群众的视线下。统统举动都会被缩小。压力宏大。心理承受能力要强于凡人。而乔任梁没有顶住这样的压力。

2003年4月1日。亚洲演艺界顶级巨星张国荣在香港跳楼身亡。终年46岁。这突如其来的消息震撼整个华人社会。张国荣的死因成谜。外界一时间八卦揣测众说纷纭。张国荣的大姐张绿萍证实其死亡真相是抑郁症病发。因为脑部里面化学物质不平衡了。是生理上的。

当人罹患抑郁症后。其思想是常人难以理解的。

有个真实的事例。足以引起我们的重视：有一位年轻女子。近30岁。家庭并无发生大的不幸。在其患抑郁症后出现严重的轻生倾向。数次尝试自杀。第一次。喝农药自杀。结果农药过期失效；第二次。割腕自杀。被家人及时发现；第三次。自吞30根缝衣针。送医院手术开胃抢救过来；第四次。服用过量安眠药。自杀未成；第五次。终上吊自杀。可以想见。这位女子内心陷入了怎么可怕的痛苦煎熬。才会不顾自己的亲人。不珍惜自己的生命。如此毅然决然地一次又一次走上轻生道路。

抑郁症患者。从少年到老年各个年龄层都有。而近年来。年轻抑郁症患者的数量日益增长。

这一代青少年。绝大多数都是独生子女。一旦罹患抑郁症。不仅影响到其个人的人生前途与幸福。也会让其父母家庭陷入物质与精神两方面的苦难。而一旦其走上轻生之路。更是意味着整个家庭的悲剧。

对国家社会而言。这一代青少年乃是不久后整个中国的中坚力量。如果抑郁症如此蔓延扩散。对国家未来的建设发展将是一个巨大的隐患。

所以。一旦发现初中生抑郁。一定要高度重视。不管是轻症还是重症。都要积极进行干预和治疗。切不可任其发展。

缓解抑郁症的方法有哪些呢?下面做个介绍：

一、自我调节 ：首先得意识到抑郁症这种疾病。要想缓解可以自我调节。不要胡思乱想。自己也不要给自己那么大压力。要保持愉快、轻松的心情面对生活。

二、心理辅导：没事的时候可以找朋友聊聊天。说出自己的心事。你会发现说出来心里会好很多。不要把事情憋在心里。老把事情憋在心里的人时间久了。就会出现不同程度的抑郁。

三、外出锻炼：锻炼可以使人充满精神。可以选择清晨去晨跑。呼吸新鲜空气。看看外面的花花草草。这样心情好了。也就不会想杂七杂八的事情了。同时也能缓解抑郁症。

四、放松心情：抑郁症患者就是长期精神紧绷。要缓解可以放松心情。卸下思想负担。不要给自己那么大思想负担。保持愉快轻松的心情过好每一天。这样时间久了。会慢慢发现抑郁症逐渐好转。如果能坚持下来。很有可能痊愈哦。

五、读一本修养身心的书：抑郁症患者可以每天选个时间静下心读一本修养身心的书 。让自己的身心沉浸下来。这样也是可以缓解抑郁症的。

其他观点：

看抑郁程度。

轻微抑郁。不需要休学。

中度抑郁。定期去医院。进行心理疏导。心理治疗。不需要休学。

重度抑郁。药物治疗配合心理疏导。如果症状有所好转。可以不用休学。如果症状没有缓解。建议休学。

不能因为一时症状好转。就停止药物治疗。抑郁症很容易反复。重度抑郁需要长期服用药物。作为家长。要更有耐心。也要留意不要在言语行为上刺激孩子。对孩子造成二次伤害。

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