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最好不要吃生鱼片。虽然生鱼片的营养是100%。生鱼片的营养价值真的很高。它富含蛋白质。而且很柔软。可咀嚼可消化的优质蛋白质。它还富含维生素和微量矿物质。脂肪含量低。但是含有大量的DHA等omega-3脂肪酸。堪称营养丰富，易于吸收的好食品。但是经期不能生的东西。不利于体内新陈代谢。如果你想吃鱼，你最好吃煮熟的鱼。
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本文标题：经期可以吃生鱼片吗
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评论(2)
生鱼片，蛋白质，营养，真的很，脂肪酸，矿物质，微量，新陈代谢，百分百，它也
经期可以吃生鱼片吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
生鱼片的还是最好不要吃。尽管生鱼片的营养百分百。生鱼片的营养价值真的很高。它含有丰富的蛋白质。而且是质地柔软。