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芹菜汁有一定的减肥效果。
芹菜汁本身热量低。而且富含纤维粗度。饭前喝一杯芹菜汁。可以减少主食的摄入。有助于减肥。此外,芹菜中的纤维素还能促进肠道蠕动。帮助排便,瘦肚子。粗纤维还能抑制脂肪的吸收。然后帮助减肥。
而且芹菜汁中还有一定的利尿成分。水肿型肥胖的人也适合喝芹菜汁帮助减肥。
但是减肥期间也要注意均衡营养,适量运动。
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本文标题:喝西芹汁可以减肥吗
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评论(2)
有一定,也要,饭前,肠道,纤维素,主食,水肿,很低,肥胖,热量
喝西芹汁可以减肥吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
西芹汁有一定的减肥效果的。西芹汁本身热量很低。而且含有丰富的纤维粗。在饭前喝一杯西芹汁。能够减少主食的摄入。