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药用VC制剂的维生素C含量通常为100mg。一般维生素C每日最大耐受摄入量为1000 mg。在正常饮食的情况下。每个人都可以服用100毫克左右的维生素c，补充100毫克的VC制剂没有什么坏处。
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本文标题：维生素C每天吃一粒好吗
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评论(2)
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维生素C每天吃一粒好吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一粒药用VC制剂的维生素C含量通常为100毫克。一般人维生素C的每日的最高的可耐受摄入量是1000毫克。在正常