6个月宝宝除了吃米粉还可以吃什么？

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热门回答：

你好！我是眼科医生枫姐。作为一个八个月大的“小吃货”的妈妈。希望我的回答对你有些帮助。

下面让我说一说我的一些感悟吧

尽早添加高铁食物

如果是纯母乳喂养宝宝。在宝宝六个月以后。母乳就没有办法提供足够的铁剂了。所以一定要尽快添加高铁食物。避免出现缺铁性贫血。

这就是为什么都让孩子第一口吃高铁米粉的原因。

在购买宝宝食物的时候。一定要认准产品标准号：GB10769和GB10770。这两个是国家认证的婴幼儿食品。里面含铁。有各种营养素。

除了米粉。肝、红肉、深绿色蔬菜里面都含有铁。

辅食以泥糊状为主

宝宝刚刚开始接触辅食没有多久。咀嚼能力各方面都比较弱。所以这个时候都应该把辅食做成泥糊状的。

那我给宝宝做的第一个辅食土豆泥来说。就是先把土豆切块。然后再用搅拌棒搅成没有颗粒的泥糊状。再放到辅食格里面冻成冰块。我会把冰块放到储奶袋里面。标上日期。基本上在一周内吃完。

慢慢添加新辅食

宝宝因为刚刚接触辅食。肠胃各方面还比较薄弱。所以一般一个辅食添加以后。至少要观察两到三天再去考虑再加新的辅食。

比如一开始先吃米粉。然后持续吃三天。没有问题以后再考虑加其他的辅食。

我家添加辅食的顺序是：土豆、南瓜、三文鱼、番茄、香蕉、青菜、龙利鱼、蛋黄。

基本上都是相对比较好消化的食物。如果过了三天观察期发现宝宝能够很好适应了。就可以再加新的辅食。而且之前加的辅食都可以在一起吃。

注意事项

1. 不要一次性给太多新辅食。宝宝消化能力有限。少少的慢慢加

我之前就是一开始给孩子添的太多了。孩子本身不适应。不喜欢吃。不愿意吃甚至还有消化不良的现象。拉了几天肚子。

后来循序渐进。慢慢添加。就好很多。

2. 记得及时给宝宝添加纤维素含量丰富的辅食

有很多宝宝。尤其是奶粉喂养的宝宝。如果添加的辅食主要是淀粉类和蛋白质类的话很容易发生便秘。所以即使添加深绿颜色的蔬菜、水果等都是可以帮助宝宝排便。

3. 每餐过后。尝试给宝宝喝点水。

开始吃辅食以后。就可以开始给宝宝喂点水。尤其可以从学饮杯开始。让宝宝学会如何吸吮。也可以帮助宝宝慢慢离开对奶瓶的依赖。

给宝宝养成一个好习惯。一方面也可以帮助宝宝。让他避免后期产生便秘的风险。

4. 坚持吃饭坐餐椅。对孩子无限耐心

有很多爸爸妈妈们都会抱怨孩子不爱吃辅食。其实宝宝刚刚学习吃这个新技能也需要适应过程。

我家娃也是开始很不喜欢吃辅食。但是我坚持一点。吃饭一定坐在餐椅里面吃。不喜欢吃。寻找原因。

后来我发现孩子是想自己抓着吃。我就保证餐椅的卫生干净。放手一部分让娃自己吃。同时也发现孩子慢慢想吃比较稠一点的食物了。

孩子总归会长大会自己吃饭。会自己睡觉。等到孩子真的大了。我们再回头看这些问题。似乎都是一些毛皮问题。

我想作为父母。我们最需要做的就是尽可能学到科学育儿的知识。让孩子充满爱的慢慢的独立长大吧！

不知道大家在给宝宝喂辅食的时候都有什么经验和经历呢？

其他观点：

宝宝六个月可以开始添加辅食了。除了吃米粉外。也可以吃根茎类的蔬菜泥了。还可以吃水果泥。

根茎类蔬菜泥

南瓜泥

绿叶蔬菜泥

小白菜泥

水果泥

宝宝的第一口水果建议是苹果泥。苹果泥蒸熟可以治拉肚子。生吃可以治便秘。不过宝宝第一口水果建议蒸熟了吃更好。

苹果泥

宝宝刚开始添加辅食。任何一种食物都需要吃上三天以上。来观察孩子是否有过敏的现象。过敏的现象包括：腹泻、口周发红、呕吐、长疹子等等。如果有过敏现象。需要立马停止。隔上半个月可以重新尝试添加！

其他观点：

6个月的宝宝除了吃米粉。其次。引入的食物应该是根茎类蔬菜水果。主要目的是训练婴儿的味觉和吞咽等功能。

介绍几款适合6个月宝宝食用的辅食：

1.土豆泥

原料：土豆一颗

做法：

1.将土豆洗干净后去皮。切成小块；

2.把土豆块放入盘子中。放入蒸锅里蒸熟；

3.把蒸熟的土豆用小勺捣成泥即可。

如果感觉土豆泥太干。可以加入适量的温开水搅拌均匀。土豆营养丰富。还有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、膳食纤维和矿物质。以及丰富的维生素。有“地下人参”的美称。

2.油菜泥

原料：新鲜的嫩油菜叶5片

做法：

1.把油菜叶洗干净后放入开水锅中焯煮2分钟后。捞出沥干水份切碎；

2.把切碎的油菜放入碗中。用勺子研磨成菜泥；

3.把油菜泥放入小锅中。加入适量的开水煮沸后关火。盛出晾凉即可。

3.香蕉泥

原料：香蕉

做法：

1香蕉去皮后。切小块。用勺子将果肉压成泥状即可。

香蕉可以清热润肠。促进胃肠蠕动。可以预防宝宝便秘。

4.大米粥

原料：大米

做法：

1.大米淘洗干净后浸泡一会。锅中加入适量的清水烧开后下去大米；

2.中途顺时针搅拌。防止粘锅底和溢锅。一直熬煮到水米相融合。大米开花后盛出；

3.用勺子把大米压挤成泥状即可食用。

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