六个月宝宝脾胃虚弱添加什么辅食好？

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六个月的宝宝脾胃虚弱。添加什么辅食。回答如下：

六个月的宝宝。他们的主食仍然是以乳类为主（不管是吃母乳还是吃配方奶粉）。而辅食只是能一种起辅食作用的。而六个月宝宝添加辅食时。应当注意不宜添加的过多。应当是由少到多。由稀到稠来增加。

推荐两种辅食：

一、蔬菜米糊

食物原料： 胡萝卜15克。小白菜15克 小油菜15克。婴儿米粉以制作一碗所需的份量为主

制作方法：

1、将所有准备的青菜洗净。切成细碎状。

2、将青菜放入沸水中。约2分钟熄火。

3、待水稍凉后。将青菜滤出。并留下菜汤。

4、将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。这款蔬菜米糊中。含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C 等多种营养素。

二、乌龙面糊

蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂。所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物。同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害。同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。

食物原料：乌龙面——10克水——1/2杯　蔬菜泥——少量

制作方法：

1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。

2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂。煮开。

3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。

其他观点：

大宝是从五个月20天我开始给他尝试一下的。因为当时他看到我们吃饭已经开始嘴巴吧嗒吧嗒。很有吃的欲望。由于是第一个宝宝我也做了很多功课。第一口辅食应该是强化铁的米糊。由于我们自制米糊没法达到。一开始就添加肝类食物也不合适。一个补血有限。需要增加很多。肝又是解毒器官吃多了不合适。另个既然是辅食。那就要选营养密度高的食物。一开始我给买的是某氏米粉。吃了半个月拉了半个月的肚子。我查了下不知道是不是里面有白糖的缘故。后来我就停了。我给买了嘉宝米粉。前期了解过说地球最好还有喜宝的米粉不错。可是我们这实体店没有。不想婴儿食物网上购买就选择了嘉宝米粉。不知道心里原因还是啥。反正后来没拉肚子了。只是因为一直全母乳喂养的缘故大便到了一岁左右才成型。以下是我添加的顺序。

5个月20天

添加的量从少量开始。即从1~2勺开始。以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。开始用的开水泡米糊。过了大概一周后爱吃米糊后我开始添加根茎类食物。比较好碾碎。由于量少用料理机不合适。所以吃根茎类食物吃了好长一段时间。最开始吃的是胡萝卜。用排骨汤调。用的还是强化铁的米糊。我购买的是原味的。自己在里面放蔬菜。开始胡萝卜吃三天。后面是山药。南瓜。冬瓜。土豆。白萝卜。菜花。三叶青。每种都是吃三天。至于吃什么取决于当天购买的食物

7个月

开始增加肉类。用了料理机和汤一块打碎用来调制米糊。这时候我们也开始吃肝类食物。一周两次。每次一点点。我们吃的鸭肝。后来去了天津。附近市场没有卖就偶尔吃猪肝。鸡蛋我们是从这个月才开始添加半个蛋黄。蛋白差不多到了九个月才开始尝试。

8个月

我们开始过渡到购买大米拿去研磨成米粉。里面添加了药店购买的山药和莲子进去。用汤炖米糊。宝宝很爱吃。能吃和大人一样的碗一整碗。这个米糊一直吃到一岁他不吃了。

12个月

开始吃稀饭。各种蔬菜粥。最方便味道好的属于百合粥了。我们会给他吃点平时我们的菜。

24个月

开始和我们一样进食。会把肉用剪刀弄小点。

以下是做法。

1．米粉

原料：1匙米粉。温水

做法：1匙米粉加入3-4匙温水。静置后。用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2．米汤

原料：硒米

做法：将锅内水烧开后。放入淘洗干净的200g大米。煮开后再用文火煮成烂粥。取上层米汤即可食用。

功效：米汤汤味香甜。含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁。维生素C、维生素B等。

3．蛋黄粉

原料：鸡蛋一个

做法：新鲜鸡蛋一个。将鸡蛋洗净。把鸡蛋放入冷水中。水开后中火煮5-7分钟。剥鸡蛋壳。取出鸡蛋黄。研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡。营养价值更好。

4．蛋黄泥

原料：鸡蛋1个

做法：将鸡蛋煮熟。用筛碗或勺子碾成泥。加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始。根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：补充宝宝逐渐缺失的铁。蛋黄中的铁含量高。同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

5．土豆泥

原料：土豆

做法：将一只土豆去皮并切成小块。蒸熟后用勺压烂成泥。加少量水调匀即可。

6．青菜泥

原料：青菜

做法：将适量青菜叶洗净。加入沸水内煮约1－2分钟后。取出菜叶用粉碎机粉碎。或在铜丝网上研磨。滤出菜泥。

7．牛奶红薯泥

原料：红薯1块。奶粉1勺

做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟。用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中。调匀即可。

8．鸡汤南瓜泥

原料：鸡胸肉1块。南瓜1小块

做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时。然后将鸡胸肉剁成泥。加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟。用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候。用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉。将鸡汤倒入南瓜泥中。再稍煮片刻即可。

其他观点：

正常情况下六个月就可以添加辅食了。但是如果宝宝脾胃虚弱。可以推迟一段时间再添加。添加后要按照合理。有顺序的给宝宝添加辅食。顺序:小米米粉。蒸蔬菜水果泥。蛋黄。肉泥 量:要注意由少到多 稀稠度:由稀到稠 质地:由细到粗 主要以汤汁糊状为主。另外个人建议给宝宝服一些调理脾胃的中成药制剂.如果是母乳。宝妈一定要注意自己的饮食。忌辛辣刺激。寒凉

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