六到七个月大的宝宝要如何喂养？如何安排每天的食量？

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谢谢邀请。我是2个宝宝的妈妈。孩子的喂养都是我来安排的。希望我的回答能帮到你。

一、喂养的次数和顺序

6-7个月的宝宝需要正规添加辅食了。一般白天3次母乳。上午、下午各喂食一次辅食。晚上喂2次母乳。分别在睡前和醒后。

如果是母乳喂养的宝宝。还是要坚持以母乳为主。辅食只是作为辅助。

如果是配方奶喂养的宝宝。继续维持原有的奶量。如果因为添加辅食。造成喝奶量减少。就要适当减少辅食添加量。

二、添加的辅食要增加铁含量

从6个月开始。宝宝体内铁含量下降。靠母乳、配方奶已不足以补充。所以添加的辅食。需要突出铁含量。如含铁米粉、鸡蛋黄、绿叶蔬菜等。

妈妈添加辅食。一定要注意辅食品种搭配。不要单独只给宝宝某一种辅食。否则会影响其他辅食的添加。导致宝宝偏食造成营养摄入不均衡。

三、辅食具体添加方法

辅食添加要按照从少到多。逐样添加的原则。一样一样的添加辅食。如果宝宝出现过敏、腹泻。比较容易判断是哪种辅食造成的。举例：

第一天辅食。米粉添加2克-3克。如果没有影响宝宝吃奶量。也没有发现任何问题。连续添加5天。

第6天尝试添加鸡蛋黄。从四分之一个蛋黄开始。如果宝宝没有过敏、腹泻等。连续添加5天（米粉按照原来的量添加）。

第11天尝试加入蔬菜泥或果泥。从一小勺开始。如果宝宝没有过敏、腹泻等。连续添加5天（米粉、蛋黄继续按原来的量添加）。

第16天尝试加入肉泥。2克左右。如果宝宝没有过敏、腹泻等。连续添加5天（米粉、蛋黄、蔬菜果泥继续按原来的量添加）。

到第21天。基本上主要的食物种类：淀粉、蛋、肉、蔬菜水果。就都添加齐全了。可以合理搭配这四类辅食了。

四、注意事项

一是如果宝宝对某种辅食不喜欢。不要强迫他吃。可以过段时间再尝试。免得影响宝宝拒绝进食。

二是宝宝食量大小有差异。如果孩子吃的少。爸爸妈妈不要太焦虑。可以记录孩子身高、体重增长情况。只要各项指标正常。就不会有问题。

这个阶段。是宝宝改变进食方式。逐渐学会吞咽食物的重要环节。爸爸妈妈要注意。帮助宝宝建立合理、科学的饮食习惯。

祝宝宝茁壮成长！

我是风云舞实用育儿365。渴望科学育儿理念和恢复身材的就加关注吧。

其他观点：

随着社会进步。二十一世纪以后宝宝讲究科学喂养。

首先俺家的娃娃刚刚过两周岁。可以给您们分享下俺家养娃的经验

那么六到七个月宝宝怎么科学喂养？

一般宝宝六个月开始添加辅食。可以去大型超市去看看.有米粉。婴儿食用小饼干（入口即化类）

总结：在选择米粉和婴儿食用小饼干时。如果不知道选择哪种品牌。可以去超市问问哪一种是畅销类。再结合亲友团周围宝妈的意见。然后选择。另类选择大品牌。这样有一定的保障！

宝宝的食量：

不管喂宝宝米粉还是小饼干时。在食用之前和之后一小时到一个半小时。不要和母乳.奶粉。毕竟宝宝的食量有限！这一条很重要！

2.关于宝宝吃多少。小饼干我们家娃当时是上午3-6个左右！米粉具体的食用用量在包装上都有。但是宝宝刚开始吃米粉时。有的宝宝很爱吃。有的宝宝会不怎么爱吃！但是每个宝宝刚开始吃的时候都不会咀嚼。就是不会饭咽不下去！宝妈一定要有耐心！

最重要的是：不管宝宝吃什么东西。一定要从少到多。每一次吃新东西的时候一定要少。吃完后观察是否有过敏！这个很重要！

差不多就这些。小便文采有限。可能有些地方没有说明白。或者各位宝妈有什么问题都可以私聊。有时间我会一一回复！

其他观点：

谢谢邀请！本答案来自网络。转发的！

用母乳喂养的宝宝一过7个月。即使母乳充足。也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足。不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里。母乳充足的不必完全断奶。但不能再以母乳为主。一定要加多种代乳食品。

用牛奶喂养宝宝。此时也不能把牛奶作为宝宝的主食。要增加代乳食品。但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。

继续增加辅食。可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。少数宝宝此时不喜欢吃粥。而对成人吃的米饭感兴趣。也可以让宝宝尝试吃一些。如未发生消化不良等现象。以后也可以喂一些软烂的米饭。

四、给宝宝做的蔬菜品种应多样。如：胡萝卜、西红柿、洋葱等。对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

五、宝宝满8个月后。可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片。让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。

六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。

早晨7点：牛奶200毫升

中午11点：粥一小碗。菜末30克。鸡蛋1/2个

下午3点：牛奶200毫升

晚上6点：粥多半碗。鱼30克或肉末30克、豆腐30克

晚上9-10点：牛奶200毫升

你也可以参考以下饮食给宝宝做了吃。

鸡蛋羹

原料:鸡蛋1个 水1/4杯 盐200毫克

制法:将鸡蛋打入碗中搅打,加盐;

加等量水搅打;

放入加凉水的蒸锅岸 蒸8-10分钟至凝成羹.

注:要用凉开水调鸡蛋糊,这样不会出现蜂窝.

番茄蛋羹

原料:鸡蛋1个 番茄1/2个 水2勺 盐200毫克

制法:将鸡蛋搅成糊;

将番茄挤出汁过滤;

将蛋糊,番茄汁,水,盐搅匀;

放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟.

注:可以分别选用鸡汤,牛奶,果汁与鸡蛋一起蒸出各式各样的美味蛋羹.

蔬菜蛋羹

原料:鸡蛋1个 菠菜1棵 胡萝卜1/8个 盐少许

制法:将鸡蛋搅成糊;

菠菜,胡萝卜切碎,放入开水中煮;

将煮烂的蔬菜放入蛋糊中搅拌;

加盐后入蒸锅蒸熟.

肉泥蛋羹

原料:鸡蛋1个 肉泥1勺(10克) 水1/4杯 盐少许

制法:将鸡蛋搅成糊;

加肉泥和盐搅拌;

放入锅内蒸熟.

酸奶蛋羹

原料:鸡蛋1个 酸奶1勺 牛奶1/4杯 糖适量

制法:将鸡蛋搅成糊;

加入牛奶搅拌均匀,加盐;

放入锅内蒸熟;

倒上酸奶.

注:可以在上面放个樱桃做点缀.

三鲜蛋羹

原料:鸡蛋1个 鲜基围虾1只 肉泥1勺 蘑菇1/2个 水1/4杯 葱末,姜末少许 盐200毫克 油少许

制法:将虾剥壳,取出沙线,剁烂;

虾泥,肉泥,葱末,姜末搅拌;

锅内放油炒熟;

鸡蛋搅成糊,加水,加盐,蒸熟;

放入虾泥,切碎的蘑菇,搅拌后,再蒸5-8分钟.

奶油水果蛋羹

原料:鸡蛋1个 煮苹果1片 黄桃1片 香蕉1段 淡奶油1勺 糖1/4勺

制法:鸡蛋搅成糊,加等量的水搅拌后蒸熟;

将水果切成碎块,倒入;

奶油,糖搅拌后倒在上面.

蛋花汤

蛋花汤

原料:鸡蛋1个 鸡汤1/2杯

制法:鸡汤煮开;

鸡蛋搅成糊;

将蛋糊慢慢倒入煮沸鸡汤,边倒边搅;

最后加糖或盐.

蛋花鸡汤烂面

原料:鸡蛋1个 细面条5根 鸡汤1/2杯 盐少许 豌豆尖少许

制法:将鸡汤煮开后下面条煮软;

鸡蛋搅成糊;

将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤;

放入切碎的豌豆尖煮烂,再加盐即可.

蛋花藕粉

原料:鸡蛋1个 水1/4杯 配方奶1/4杯 藕粉1/2勺 糖少许

制法:将藕粉加水搅成水淀粉,加水,牛奶搅拌;

放入锅内,边煮边搅;

将鸡蛋搅成糊;

煮沸后淋入鸡蛋糊,边煮边搅;

最后加糖.

双花稀粥

原料:鸡蛋1个 菜花1小朵 西兰花1小朵 米饭1/4碗 水1/2杯 盐200毫克

制法:将菜花,西兰花,木耳切成碎块;

鸡蛋搅成糊;

将米饭和水放入锅中,煮沸后小火煮稠;

缓慢加入蛋糊,边加边搅.再加入菜花,西兰花,木耳继续煮烂;

最后加盐.

肝泥

猪肝泥

原料:鲜猪肝30克 姜末少许 葱末少许 盐少许

制法:将猪肝洗净去筋切碎后用纱网过滤;

加姜末,葱末,盐拌匀;

上屉蒸熟.

注:鸡,鸭,牛,羊的肝都可以,一定在选新鲜的.也可将肝切碎加香油盐蒸熟.

肝泥酸奶

原料:肝泥1勺 酸奶2勺

制法:将酸奶放在碗中;

肝泥放在酸奶之上,吃时拌匀.

番茄猪肝泥

原料:猪肝泥1勺 番茄1/2个 米粉2勺 水1/2杯 盐少许

制法:将番茄用开水烫后剥皮,切碎;

将米粉用水调和,加碎番茄,肝泥,水搅拌;

放入锅中,边煮边搅至煮沸;

最后加盐.

肝泥烂面

原料:肝泥1勺 面条6根 水1/2杯 盐少许

制法:水煮沸,下面条煮沸;

加肝泥,盐继续煮至面条变软.

蔬菜肝泥糊

原料:肝泥1勺 稀饭4勺 奶2勺 胡萝卜泥1勺 盐少许

制法:稀饭加入奶调成糊状;

上火煮,边煮边搅,至煮沸;

加盐,再放入肝泥,胡萝卜泥即可！

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