试试语音读文章热门回答：
痰湿体质的人往往伴有脾胃功能失调、内分泌失调等现象。因此，日常饮食应以健脾祛湿为主。推荐薏米，红小豆，芡实，山药，冬瓜，鲫鱼，小米都不错。
另外。痰湿体质的人，吃饭时通常忌“肥甘厚”。甜腻咸的食物不利于脾胃运化，尽量不吃。多吃清淡易消化的多样化食物。每顿饭都是七分饱。不要暴饮暴食。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：痰湿体质的人饮食要注意什么
本文地址：https://www.wangchuang8.com/22009.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/22009.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
脾胃，食物，体质，的人，都是，赤小豆，芡实，暴饮暴食，山药，鲫鱼
痰湿体质的人饮食要注意什么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
痰湿体质的人多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等现象。因此日常吃的食物应以健脾祛湿为主。推荐薏仁、赤小豆、芡实、山