热门回答:
什么事都想做。和真正去做。这两者之间的距离有多远?
答案是有多远滚多远……[捂脸]哦不是。是想说两者很远。远到根本不是一条路。
为什么这么说呢?因为想和做。动用的心理系统根本就不是一套。想。是思维和心理层面的。而行动。是肌肉层面的。
其实什么都想做。这本身就很值得夸赞。说明你有较强的企图心和自我胜任感。也就是自体心理学中讲的夸大自体恰好挫折的残留。
上面这一句话有点难懂。我试着说得通俗些。夸大自体是我们每个人从婴儿阶段就发展出来的一种自我胜任感。这种感觉寻求着被关注、被肯定、被回应。以产生真实的体验。
这种夸大自体的感觉会伴随我们一生的不同阶段。在成年期就有可能成为一种抱负的起点。帮助我们迈向理想化的自己。
但是如果童年阶段没有发展好。没有得到父母足够的赞赏鼓励和关注。就有可能总是重复这个想象层面的抱负过程。而不能真正走向自己的理想。
要怎样才能行动起来呢。你可能需要先去让夸大的自体得到满足。比如充分认可自己的有企图心和有自己更高的理想。让自己的体验到被确认、被镜映的感觉。然后试着采取一小步行动。用这一小步带来的效能感继续走下去。加油!
其他观点:
你好。我是国家二级心理咨询师王丁高老师。对于你的问题什么事都想做。但却什么事都不做。这是种什么感觉?我从心理学的角度来帮助你分析解答:
首先:比较纠结的感觉。因为自己什么事情都想做。就会在思考着这件事应该怎么做。那件事应该怎么做。但殊不知在即将要做的时候。内心又会出现一种排斥的心理状态。于是就产生了纠结的感觉。
其次:比较烦躁的感觉。因为想做。想在前面。做在后面。当想完之后。那么接下来就是要做了。但殊不知在想的时候。想得挺美的。但是做就不行了。这时候内心就会烦躁。毕竟前后不一致。没有落实到行动中去。
其三:语言上的巨人。行动上的矮人。在语言上自己很想去做好很多事情。但是落实到行动中却把很多事都做不好。这就是嘴上说得很好听。但是在实际行动上却不行。
其四:空想主义者。这样的感觉就是把自己定义为空想主义了。而不是现实主义。自己一个人在那边想着想着。可以想很多事情。但是一件都不能落实。这样就造成了只想不做的局面。内心也是比较痛苦的。但是很难改变掉这样的习性。
其实可以在想一件事之后。然后把这件事落到行动中去。做出一定的结果出来。那么就能提升自己的自信心。这样在继续做下一件事的时候。就会信心大增。
以上为我的回答。希望对你有所帮助。
其他观点:
这是一种健康。正常。却不良的心理!感觉焦虑却无处着手。
一。这种心理是健康而正常的
这种什么事都想做。但却什么事都不做的慵懒或强迫的心态。每个人一辈子当中都或多或少存在过这种状态。从心理学对心理问题评判的共识标准来看。只有当心理发生变形冲突的时候。这种心理才属于异常。所谓变形冲突。也就是说出现不符合常理的变态行为。
二。这种心理是不良心理
虽然心理健康。但却免不了波动。而且有时候波动特别激烈。特别极端。也有可能造成非常严重的后果。比如激情犯罪。事实上健康的心理问题主要受到性格的因素影响。
所以什么事都想做。却什么事都做不了。这种状况通俗来分析是什么呢?
A情况。是有强迫思维的完美主义者。什么都想要。而且什么都想做好。无法接受不完美。却又超出了自己的能力。所以最终只能不知所措。焦虑而无处着手。
B情况。是懒散的行动障碍者。什么都很想干。但是就是懒散。怕吃苦怕累。不想动。或许身体也不好。喜欢拖拉。人生没有目标和计划。没有动力。浑浑噩噩。
事实上。以上这两种情况是完全不同而彼此没有关联的。
三。破解的方法
针对A情况。采用脱敏的方法或许有效。也就是强迫给自己一个时间表。严格执行。不论事情做的好坏。通过时间。逼迫放弃完美主义强迫思维和行为。
针对B情况。同样可以通过时间计划表。逼迫去执行。去克服懒散的。
显然。以上两种情况都需要他人来协助督促。仅仅依靠自己。是很难解决问题的!
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评论(2)
自己的,心理,想做,事都,感觉,情况,自体,但却,不做,懒散
没想到大家都对什么事都想做,但却什么事都不做,这是种什么感觉?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了
什么事都想做。和真正去做。这两者之间的距离有多远?答案是有多远滚多远……[捂脸]哦不是。是想说两者很远。远到根本不是一