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热食。
阳虚的人吃温阳食物补得最快。因为阳虚的主要表现是胃寒、畏寒等虚寒症状。饮食上吃一些温性食物，温阳化气的效果会更好；常见的温阳食物有桂圆、韭菜、大蒜、洋葱等。
但是，食物吃完后的效果是缓慢的。如果阳虚需要尽快改善，建议吃一些温阳的中草药会更好。如鹿茸、锁阳、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉等。
另外。有些调料也有一定的壮阳作用。吃了之后，可以帮助身体产生热量。从而帮助壮阳。如茴香、肉桂、葱、姜、蒜、辣椒等。
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本文标题：阳虚吃什么食物补得最快
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评论(2)
食物，效果，巴戟天，寒症，锁阳，菟丝子，肉苁蓉，小茴香，作用，鹿茸
阳虚吃什么食物补得最快，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
温阳的食物。阳虚的吃温阳的食物补最快。因为阳虚主要的表现就是周身胃寒怕冷等虚寒症状。饮食上食用一些温热类的食