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身体湿热。需要从以下几个方面进行调理：
规律的生活
对于高温高湿的人。多吃新鲜蔬菜和水果。平时饮食要清淡。不要吃辛辣和油腻的食物。其次，我们应该保持我们的日常生活规律。养成早睡早起的习惯。经常锻炼的习惯。
中国传统疗法
对于高温高湿的人。也可以配合中药治疗疾病。在医生的指导下服用黄芩、黄连、厚朴、半夏、白术等中草药。其次，针灸也可以适当用于去除湿热。常见的穴位有中脘、足三里、阴陵泉。
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本文标题：身体湿热严重怎么调理
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评论(2)
湿热，针灸，中医治疗，自己的，人群，规律，厚朴，半夏，白术，黄芩
身体湿热严重怎么调理，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
身体湿热重。需要从以下几个方面进行调理：规律生活对于湿热重的人群来说。多吃新鲜的蔬菜和水果。平时保持饮食清