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一.好处
1.减肥减脂
竹笋含糖量低，脂肪含量低。它还富含植物纤维。食用后不仅能促进消化。还能帮你减肥。
2.美丽美丽
女性吃竹笋的好处是促进胃肠道的蠕动。排出体内毒素。有助于减肥。还能延缓皮肤衰老的速度。
第二，缺点
春笋含有较多的草酸。吃多了会影响钙锌营养的吸收。对于肠胃功能不好的人。甚至会引起消化道不适。如腹痛、腹泻等症状。
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本文标题：女人吃春笋有什么好处和坏处
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评论(2)
春笋，的人，好处，植物纤维，低糖，草酸，还能，还会，竹笋，消化道
女人吃春笋有什么好处和坏处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一、好处1、减肥减脂春笋有低糖、低脂的特点。并且还富含丰富的植物纤维。食用后不仅能促进消化。还能帮助减肥。