中国人血压多少才正常？高血压治疗误区有哪些？

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热门回答：

通常情况下。我们认为血压正常值为120/80毫米汞柱。但是。不同年龄段血压正常值会有所不同。整体情况下。随着年龄增长。血压正常值越是增加。我今天把各个年龄段血压正常值列出来。但是你不要对号入座。影响您的心情。因为人为划定正常值本身就有点不科学。血压值虽然有标准。具体情况却因人而异。

误区之一。有的人天生血压高。男没任何不适。如果服用降压药。药物的副作用就要大于血压的副作用！

误区之二。认为降压药治疗高血压。其实降压药只是控制血压不升高。却不能治疗高血压。如果您停药。血压就会重新高起来！

误区之三。认为降压药有耐药性。过一段时间就换品种。其实降压药并没有耐药性。而是您的病情加重了。

误区之四。随意增减药量。降压药不是不能增减。关键是看实际情况。如果是因为改变生活方式血压降低可以酌情减药量。如果偶然因素。则不宜随意减药。

其它不再多说。大家都熟悉！

其他观点：

谢谢邀请！首先我们要了解什么是正常血压。血压值正常范围：140/90 mmHg。

按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)。舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21．3kPa)。舒张压大于或等于95mmHg(12．6kPa)为高血压；血压值在上述两者之间。亦即收缩压在141—159mmHg(18．9-21．2kPa)之间。舒张压在91-94mmHg(12．1-12．5kPa)之间。。为临界高血压。

以上是国际标准。其实我们国人的体质还是和其他国家的人不一样。尤其是欧美。身高。体型及肤色都有所不同。这个标准不能一刀切。每个年龄段血压也会有所不同。

那么我们就来了解一下。

儿童（14岁以下）血压正常范围100～120/60～80mmHg（收缩压/舒张压）

成人、中老年（60岁以下）血压正常范围100～140/60～90mmHg（收缩压/舒张压）

老年人（60岁以上）血压正常范围100～150/70～90mmHg（收缩压/舒张）

另外。合并基础疾病的。如糖尿病。肾病、肾功能不全、脑梗塞等。这些人群的血压控制的范围又有所不同。糖尿病肾病患者血压控制在130/80mmHg为最佳。

患有高血压。我们也不要慌。首先知道是什么原因引起的血压升高。然后每天监测血压。不同原因。治疗方法也不同。并不是都需要吃降压药物控制。最好去医院做详细检查。规范治疗。合理用药！@今日头条 @南方健康 #哆咖医生官能团#

其他观点：

2020年。最新《高血压指南》发布。我们国家的高血压判断标准没有变化。但高血压分级有所改动。

一、目前我国和欧洲通用的血压标准：

《中国高血压指南》

正常血压：高压90-120mmHg 和 低压 60- 80mmHgmmHg；

正常高值：高压 120 ～ 139mmHg 和( 或) 低压 80 ～89mmHg；

高血压：高压≥140mmHg 和( 或) 低压≥90mmHg。

也就是在我们国家和欧洲。高压≥140mmHg 和( 或) 低压≥90mmHg就需要考虑诊断高血压。

但是美国人的血压标准。比我们都低。美国的高血压标准是高压≥130mmHg 和( 或) 低压≥80mmHg。

二、高血压的分级也发生了变化

老的指南规定。高血压分为3级：

120-139/80-89属于正常血压高值；

140-159/90-99。属于1级高血压；

160-179/100-109属于2级高血压；

大于180/110。属于3级高血压。

2020年5月最新的高血压指南。取消了3级高血压。把2级和3级高血压统称为2级高血压。也就是以后高血压就分为两级。1级高血压和2级高血压。凡是2级高血压都是比较严重的高血压。

三、高血压的误区

1、测量一次血压就诊断为高血压

诊断高血压方面。只有一次诊室血压高。不能诊断高血压。通常需要隔1~4周（取决于血压水平）进行2~3次诊室测量。以确认高血压的诊断。之前的要求是不同日三次血压均高于140/90。现在把不同日改为1-4周。也就是给出了更多时间。以排除其他因素干扰导致血压临时升高。

更加建议家庭血压监测或24小时动态血压监测。这个比诊室血压。也就是医院监测工位准确。

家庭测量血压的高血压诊断标准为≥135 /85mmHg。与诊室血压的 140 /90mmHg 相对应。也就是在家测量血压。≥135 /85mmHg就属于高血压！

动态血压监测后的高血压诊断标准为:

平 均 高压 /低压 24h ≥ 130 /80mmHg;

白 天 ≥ 135 / 85mmHg;

夜间≥120 /70mmHg。

2、高血压没有不舒服就不用治疗

很多人以为高血压就会头晕、头痛、头胀。其实大部分高血压并没有这些症状。大部分人高血压的时候都没有任何感觉。只是主动测量血压的时候发现。或者已经合并了别的疾病。或者已经出现高血压并发症的时候。才被发现。

高血压没有症状不代表没有伤害。我们总能看到脑梗死、脑出血胡、心肌梗死、心衰、肾衰的患者。其实一大部分都是因为长期高血压没有控制导致了这样的结果。所以。要发现高血压必须经常测量。不能靠感觉。其次发现高血压。不管有没有感觉。都得想办法把血压降到正常水平。

3、降压药是降压的唯一办法

一说到降压。大部分人都以为只有降压药才能降压。其实并不是这样。降压有两个办法。一个是健康生活。这是降压的基础。适合于所有高血压人；一个才是降压药。不管吃不吃降压药。都得健康生活。

低盐饮食。坚持运动。控制体重。避免熬夜。减少压力。远离烟酒等等这些都能降压。对于新发现的1级高血压。如果没有出现并发症。那么就可以不吃药。通过上述办法降压。很多人最终都能实现血压正常。

4、降压药一旦开始吃就得吃一辈子

有人说高血压上瘾。一旦开吃不能停。其实并不是降压药会导致成瘾。只是我们的血压如果不能通过健康生活控制正常。只能吃药。因为如果不吃药。结果就是长期血压很高。结果就会导致心脑肾等疾病。如果我们能够通过健康生活方式就把血压降到正常。那么我们就可以不吃降压药。甚至有些正在吃降压药的人。通过减肥、低盐、规律作息、运动锻炼等等等方式。结果血压越来越好。降压药最终也能停掉。

5、降压药有毒。伤肝伤肾

很多高血压人反感吃降压药。认为降压药有毒副作用。伤肝伤肾。其实没有什么降压药直接伤肾伤肝。反倒是如果不吃降压药。任由血压持续升高。就会导致心脑肾损害。再者所有的药物或多或少都有副作用。但是副作用是可以控制的。副作用只会出现在极少数人身上。而如果不控制血压。那么几乎都会导致心脑肾损害！

总之。不管我们有没有高血压。都得监测血压。不能靠感觉。如果已经有高血压一定积极控制。没有高血压也要健康生活。预防高血压。

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