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韭菜。
中医认为，韭菜性温，富含维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、碳水化合物、矿物质、纤维素等营养成分。因此，食用后具有温中补肾、行气调血、益肝健胃等多种功效。肾虚引起的腰膝酸软、四肢无力等症状。适量吃韭菜很有好处。但韭菜的补肾作用有限。如果肾虚症状严重。还是需要通过相应的药物进行调理。
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本文标题：韭黄和韭菜哪个补肾
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评论(2)
韭菜，维生素，碳水化合物，烟酸，酸软，胡萝卜素，纤维素，矿物质，乏力，营养成分
韭黄和韭菜哪个补肾，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
韭菜。中医认为韭菜性温、且其含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、碳水化合物、矿物质、纤