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适度消费没有禁忌。过量食用会增加肠道的消化负担。不利于营养吸收和肠胃健康。
荔枝是夏天的时令水果。新鲜的荔枝味道香甜爽口。酸甜苦辣。荔枝果肉富含维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。适量吃荔枝可以为身体补充营养元素。牛奶富含脂肪、蛋白质、矿物质、碳水化合物和其他营养物质。吃适量的荔枝配牛奶，可以为身体补充营养元素。有利于身体营养的补充。还能促进新陈代谢。具有美容养颜、通便等功效。过多食用荔枝配牛奶，会增加肠道的消化负担。影响肠道对营养的吸收。同时也不利于肠胃健康。
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本文标题：为什么荔枝和牛奶不能一起吃
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评论(2)
荔枝，碳水化合物，肠道，牛奶，身体，营养，矿物质，肠胃，营养成分，元素
为什么荔枝和牛奶不能一起吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量食用无禁忌。过量食用会增加肠道的消化负担。不利于营养吸收和肠胃健康。荔枝是夏天的应季水果。新鲜荔枝口感甜