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提高免疫力方法有很多种 ：各种锻炼。拍打按摩穴位。保证休息时间。饮食等等。提高免疫力的食物有很多种。牛奶、鸡蛋。含蛋白质丰富的食物。含维生素丰富的食物等等
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提升免疫功能要做到这几个方面：1、合理膳食。补充维生素。均衡营养；2、坚持锻炼；3、合理的作息制度。睡眠保证充足；4、生活中尽量放松。减轻压力。做到这些。能够使免疫功能达到比较稳定的状态。从而抵御疾病侵袭。生活节奏比较快的。可以适当补充益生菌。虾青素提高免疫力。
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免疫低下。怎么调理？提高免疫力的食物有哪些？下面我就用视频来回答你这个问题。希望能够帮到你
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本文标题：免疫力低下怎么调理,提高免疫力的食物有哪些？
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评论(2)
食物，提高免疫力，免疫，维生素，观点，功能，穴位，到你，你这个，有很多种
没想到大家都对免疫力低下怎么调理,提高免疫力的食物有哪些？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
提高免疫力方法有很多种 ：各种锻炼。拍打按摩穴位。保证休息时间。饮食等等。提高免疫力的食物有很多种。牛奶、鸡蛋。含蛋白质