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以下人群不宜吃燕麦片：
1.燕麦片是由燕麦粒制成的。它含有大量的维生素和膳食纤维。其中，人体没有能完全消化代谢膳食纤维的分解代谢酶。对于肠胃不好的人来说，吃燕麦片很容易增加胃肠道的负担。
2.燕麦片含有一定量的-葡聚糖。可以降血脂、降血糖。因此，对于低血糖患者来说。不宜吃得太多。
3.燕麦片中的纤维素含量相对较高。因此，对于患有胃肠溃疡的人来说。燕麦片不宜吃得太多。避免加重病情。
4.燕麦片含有大量面筋。所以，对于过敏的人来说。燕麦片不适合吃。避免诱发或加重自身过敏症状。
5.燕麦片是平的。但是对于上火的人来说。如果你吃太多燕麦片。可能会诱发或加重上火症状。
6.燕麦片有一定的通便作用。对于拉稀的人。燕麦片不适合吃。否则很容易加重其症状。
7.燕麦片有很强的饱腹感。对于吃的多的人来说。燕麦片最好少吃。避免增加肠胃负担。引起肠胃不适。
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本文标题：七种人不宜吃燕麦片呢
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评论(2)
燕麦片，肠胃，人群，有一定，纤维素，症状，作用，膳食，不宜吃，片中
七种人不宜吃燕麦片呢，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
以下人群不宜吃燕麦片：1、燕麦片是由燕麦粒制成的。其中含有大量的维生素以及膳食纤维素。其中人体暂时没有可以将