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湿热是中医的一个术语。是一种常见的致病因素。属于风、寒、暑、湿、燥、火(热)六淫。症状严重的可能导致人为引发的疾病。可以通过吃以下食材来缓解：
湿热的原因之一是饮食不当。爱胖，甜腻。湿法酿造会产生热量。酗酒，饱腹，暴饮暴食，口味丰富，饮食不洁。饮食不规律容易伤脾胃。引起食滞、湿阻、气滞等。所以对于湿热体质的人来说。饮食需要保持清淡。
生活中可以多吃薏米、茯苓等食材。因为薏仁和茯苓都有很好的清热利湿作用。有助于缓解人体湿热症状；其次，湿热患者也可以多喝雪梨汁。雪梨汁尝起来很甜。性寒。还能起到一定清利湿热的作用。
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本文标题：湿热吃什么食物好得快
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评论(2)
湿热，饮食，薏米，茯苓，雪梨，症状，厚味，人体，很好，是一种
湿热吃什么食物好得快，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
湿热为中医名词术语。是一种常见的致病因素。属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火（热）中的两邪。症状严重时可能会导致人