什么方法解酒比较快？

试试语音读文章

热门回答：

什么方法解酒比较快？

回答：其实解酒最好的方法就是不喝酒。因为酒精在人体内代谢过程中。没有什么能加快酒精的分解。但是。可以通过一些方法。来延缓酒精进入血液的速度。从而缓解酒精对身体的伤害。具体方法有以下几个：

1、不要空腹喝酒。在胃内装上食物（如面包、馒头等可以吸水的食物）之后再饮酒。这样可以让酒与食物混合。减缓酒精进入血液的速度。可以防止血液中短时间内酒精浓度升高。给肝脏和心脏造成负担和危害；

2、喝酒后大量饮水来稀释血液。也可以降低酒精在血液中的浓度。并促进排尿。加快酒精的排泄；

3、喝酒时或喝酒后。大声说话、唱歌或者出汗。可以增加酒精通过肺和皮肤的排出量；

4、喝品质高的酒。不喝品质低的酒（假冒伪劣）。以免杂醇伤身（特别是假酒。使用工业酒精勾兑。可致残甚至致死）；

5、喝啤酒时。尽量选择低度。可减少酒精的摄入量；

6、喝酒时只喝一种酒。不要掺着喝。也不要喝碳酸饮料。否则会加快醉酒；

7、喝酒同时应多吃些蔬菜、水果。酒精代谢过程中会增加维生素和矿物质的消耗。吃果蔬可以适当弥补营养素的损耗。

但是。无论你采取什么措施。酒精都需要经过肝脏在体内进行代谢。而且毫无剩余（酒精不能被人体吸收利用）。也就是说。喝酒喝得越多。人体代谢处理的酒精就越多。肝脏的负担和伤害也就越大。不管酒量大小。易醉还是不易醉。长期喝酒。对身体危害越大。而所谓的解酒产品和解酒方法。只不过延缓酒醉程度。并不能帮助分解酒精。减少对身体的伤害。

（本文为原创。图片来源网络。如有侵权。请速告知）

刘东

国家二级公共营养师

辽宁营养师协会常务理事

沈阳市营养学会常务理事

沈阳市科协科普大学特聘讲师

辽宁电视台特聘讲师

辽宁营养师事务所签约讲师

其他观点：

国人喜欢喝酒。酒水的消费量一直是居高不下。尤其是各种饭局。都离不开酒水的身影。俗话说“感情深 。一口闷”。这喝着喝着就容易多了。喝酒多了容易误事而且还容易出事。因此解酒很重要。关于解酒的方法有很多。比如酸奶解酒法。浓茶解酒法。西瓜汁可以解酒等解酒的妙招。为什么有人会说它们可以解酒。它们真的可以解酒吗？

浓茶、咖啡解酒？

浓茶泡出来的是茶碱。是一种生物碱。而咖啡的主要成分是咖啡因。都具有兴奋的作用。可以提高中枢神经系统的兴奋性。而酒精在进入人体后第一阶段也是兴奋期。有些人会出现话多的表现。然后会有点糊涂。最后是说话越来越少。进入醉酒的状态。如果在喝酒以后再饮用浓茶或咖啡。人的兴奋性会更加强烈。不仅不利于解酒。还会对胃黏膜产生刺激性。对身体健康有百害而无一利。

抠喉咙解酒？

酸奶解酒？

为了减少酒精对胃的伤害。有的朋友会选择在喝酒之前先喝一杯酸奶。认为酸奶进入胃里以后会形成一层保护膜。保护胃黏膜不受伤害。酒精进入人体以后。20%是在胃中吸收。剩下的80%是在十二指肠吸收。为了减少酒精对身体的伤害。喝酒之前可以选择先喝一杯酸奶。酸奶比较粘稠。能够在胃里形成一层保护膜。减少酒精对人体的伤害。即便如此。也不能肆无忌惮的大量饮酒。因为随着大量酒水地进入。酸奶在胃里形成的这层保护膜会不断被冲刷。被稀释。效果会降低。

西瓜汁解酒

西瓜汁特别是鲜榨的西瓜汁中含有大量的糖。在喝酒的时候喝上一杯西瓜汁。能够减少醉酒的反应。西瓜在中医上被称为“天生白虎”。而在现代营养学中。西瓜中含有的维生素C能够起到抗氧化的效果。西瓜汁中含有大量的水分。可以加速人体的代谢反应。让酒精能够从肾脏中排泄出来。另外西瓜汁中含有的糖分。能够让肝脏快速运转起来。加速酒精的分解。减少酒精对身体的伤害。

其实。并不是传说中所有的解酒妙招都有效果。有些解酒妙招对身体的伤害是非常大。推荐一种简单不伤身。效果非常好的解酒妙招。

准备两种中药。葛根和葛花。这两种中药材味道甘甜。微微有辛辣味。性偏凉。具有升散的作用。还可以益胃。生津止渴。止头晕。改善大脑的供血状况。葛花更具有清清之性。帮助解酒。取葛根30g。葛花13g。加水500ml。煮20分钟左右的时候加入两三片柠檬。稍微再煮一两分钟就可以。取汁饮用。能够快速解酒。保护肝脏。

如果您对这个问题有好的建议。欢迎您在下方留言评论

我是王桂真。欢迎您关注【王桂真营养师】头条号。一起聊聊健康。让我们吃的健康。吃的放心

其他观点：

谢邀！中医界（广东省发展中医药事业基金会）很荣幸为您回答这个问题。

三种排酒方法能解酒

中医认为。酒是湿热之物。对人体来说。足一种邪气。如果确实没办法不喝。那就要想办法让它尽快排出体外。

一般来说。湿热邪气的出路大多有三条：从汗而出。从消化道而出。从小便面出。

1、高谈阔论助排酒

相信很多人都有这种体会。一个人喝闷酒。可能还没喝上几瓶。就醉得不省人事；可如果是一帮朋友。一边喝酒一边高谈阔论。或者猜拳什么的。即使是喝它一整夜。解散时大家都还能清醒地走出“一条直线”。而不是东倒西歪的。这足因为。酒精会随着人的呼吸和出汗。挥发出体外。这。就是中医讲的湿邪随汗而出。

2、强行催吐不可取

酒要从消化道排出。具体有两个出口。一个是口。一个是肛门。一般人喝醉酒会呕吐(或者想吐)。对此大家不要紧张。也不要尝试去压制这种反应。因为呕叶足人体的一种自我保护。它在为邪气寻找出路。此时我们要因势利导。把它吐出来。

也有些人喝醉时。并没有想吐的感觉。这时不要强行探喉催吐。否则可能会造成贲门撕裂或急性胰腺炎。上面不排下面排。针对这种情况。我们可以想办法让酒邪从下门(肛门)排出。此时服用一蝗促进胃肠动力的药(如吗丁啉等)。能促进含有酒精的食物迅速通过小肠。从而减少胃肠道对洒精的吸收。

3、喝水吃盐有助排酒

中医认为。祛湿不利小便。非其’冶也。也就是说。利小便有助于排湿。因此。在喝酒前、喝酒时大量喝水。或在喝酒前先吃一勺食盐。都能起到利尿的作用。减少酒精对肝脏的损伤。

请持续关注。我们继续努力为您排忧解难。

如果还要其他问题。欢迎评论、私信咨询。

• 我是一个创业小白,想要开一家店铺,大家有什么好的推荐吗？
• 初次创业,有什么好的建议,请高人指点下？
• 刚开始创业你们会选什么行业？
• 创业开实体店,有哪些行业还有机会？
• 5-6万开店创业,做什么生意好？

以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~