走了一天路能减肥吗
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走了一天路能减肥吗

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看情况吧。

能不能减肥,主要看人体长期摄入和消耗的热量。只有摄入的热量小于消耗的热量时。只有燃烧体内的糖原、脂肪等能量物质,才能供给能量。

虽然散步一天可以帮助人体消耗热量。但是如果人体同时摄入更多的热量。那么就不能起到很好的减肥作用。

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    评论(2)

    • 难入眠 永久VIP 2022年10月17日 16:48:51

      热量,消耗,人体,糖原,很好,走了,才会,较多,最主要,而定

    • 陌上柳絮倾城雪 永久VIP 2022年10月17日 16:48:51

      走了一天路能减肥吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 眼泪、说拜拜 永久VIP 2022年10月17日 16:48:51

      视情况而定。能不能减肥最主要看的还是人体长期热量的摄入与消耗。只有当摄入的热量小于消耗的热量时。才会通过燃烧