对肾最好的水果？

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已推荐头条热点 2022年12月28日 04:23:00 3 2 网创网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共308个字，预计阅读时间或需2分钟

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对肾最好的水果

理论上不存在对肾最好的水果。因为每种水果含有的营养成分不一样。对肾的作用也不尽相同。所以无法简单比较哪种水果对肾最好。不过。以下水果对肾具有一定的滋补作用。

桑葚：桑葚又名桑椹。具有滋阴养血、生津、润肠的功效。可以治疗肝肾不足和血虚精亏导致的头晕目眩、耳鸣、须发早白、失眠、消渴、腰酸、肠燥便秘、秃疮等。

葡萄：中医认为。葡萄性平。味甘酸。入脾、肺、肾三经。多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。

柑橘：有研究表明。柑橘属水果中含有的柚皮素有助于阻断肾囊肿形成。而肾囊肿会导致肾功能丧失。因此。柑橘对肾也有一定的好处。

本内容由承德医学院附属医院中医科副主任医师刘玉兰审核

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