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10克左右为宜。
黑巧克力含有可可多酚。可以在一定程度上促进新陈代谢。还能提供身体所需的能量。适量吃一些黑巧克力一般不会长胖。建议每天在感到贪吃或饥饿时，吃10克左右的黑巧克力。不超过50克。如果需要更多的锻炼。可以适当增加金额。
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本文标题：黑巧克力吃多少合适
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评论(2)
巧克力，为宜，长胖，增加量，最多，嘴馋，运动量，有一定，不超过，新陈代谢
黑巧克力吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
10克左右为宜。黑巧克力中含有可可多酚。有一定的促进新陈代谢的作用。而且还能够提供身体需要的能量。适量有节制