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很有营养。
鸡蛋煮熟后。分为蛋清和蛋黄两部分。蛋白质中的主要营养成分是蛋白质和矿物质。蛋黄中含有的营养成分主要是卵磷脂、胆固醇、不饱和脂肪酸和多种微量元素。所以不管吃蛋黄还是蛋清。身体会吸收丰富的营养。因此.别担心只吃蛋白质，没营养。但是对于人体来说。蛋清和蛋黄一起吃营养价值最高。
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本文标题：只吃蛋白不吃蛋黄有营养吗
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评论(2)
蛋黄，蛋白，不饱和，营养物质，都会，才是，卵磷脂，脂肪酸，微量元素，胆固醇
只吃蛋白不吃蛋黄有营养吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有营养。鸡蛋煮熟之后。分为蛋白和蛋黄两个部分。蛋白里面的主要营养物质是蛋白质和矿物质。而蛋黄中所含的营养成分