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多吃会胖。
100克食用榛子含561卡热量。热度很高。如果平时吃的多。这些身体消耗的高热量无法代谢。它会转化成脂肪储存在体内。导致人们变胖。而且多吃榛子还可能导致消化不良、烦躁等不适。建议每天吃10-15个榛子。不超过20g为宜。
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本文标题：吃榛子容易发胖吗
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评论(2)
榛子，多吃，热量，不超过，便会，转化为，为宜，还可能，不适，人发
吃榛子容易发胖吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
多吃易发胖。100g可食用的榛子含有热量561大卡。热量是非常高的。如果平时多吃的话。身体摄入的这些高热量无