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看个人需求。
因为夏威夷水果的外壳很硬。需要使用开口器等工具来去除其外壳。所以如果你觉得剥夏威夷果很难。可以直接买去壳的夏威夷坚果。这样吃起来更方便，不用去壳。这种带壳的夏威夷果和带壳的夏威夷果在营养功效上没有区别。只是需要注意的是，澳洲坚果是不能吃的，要小心保存，以免变质。
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本文标题：夏威夷果是买带壳的好还是不带壳的好
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评论(2)
夏威夷，去壳，果仁，外壳，的是，将其，要注意，可以直接，要小心，不完
夏威夷果是买带壳的好还是不带壳的好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
看个人需求。由于夏威夷果外壳坚硬。必需借助开口器等工具才能将其外壳去掉。所以如果觉得吃夏威夷果难去壳的话。可