3-6个月宝宝的辅食食谱有推荐的吗?
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3-6个月宝宝的辅食食谱有推荐的吗?

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3个月的宝宝适合加辅食吧。4个月以后。体重达标才可以慢慢加辅食哦。前期可以慢慢吃点蛋黄。适应了再慢慢加其他的辅食哦。像是水果泥。蔬菜泥等等。

这里安利一个辅食食谱。可以参考一下哦

清甜爽口的白菜加上嫩滑的豆腐。伴随着肉汤的香气和面条的淡淡麦香。瞬间打开被炎热天气封锁的胃口。吃不下东西的宝宝肯定也能吃下一大碗了!


☆白菜豆腐素面☆

适合月龄:7~8个月

原料

白菜、豆腐、肉汤、Hakubaku宝宝辅食无盐细碎面

制作步骤

1.取10g左右的豆腐切碎备用

2.白菜洗净切碎备用

3.将肉汤煮沸(也可以选择味道香浓的骨头汤哦)

4.把豆腐和白菜放入肉汤中煮沸。等待20秒左右

5.放入面条。煮4分半钟。至面条软烂即可关火

一道清淡的夏日辅食面就做好啦!肉香四溢的汤底加上白菜和面条的香味。让人忘记炎夏的高温。想要来一碗这样简简单单的面。豆腐和菜配合。既有维生素又有蛋白质。营养充足~

小提示:白菜也可以用其他的菜代替哦~

其他观点:

3个月的宝宝还不建议吃辅食。1岁前的宝宝主食都是奶。

WHO世界卫生组织建议宝宝6个月后添加辅食。但是在中国4-6个月。宝宝体重达到6.5-7kg就可以添加辅食了。辅食添加最早不应早于4个月。最晚不可晚于8个月。

宝宝辅食添加应该由细到粗。由多到少。由单一到多样。

4-6个月宝宝添加辅食:强化铁米粉、菜泥、瓜泥

6个月以后的宝宝可以添加水果泥(柑橘、芒果、猕猴桃先不要添加)、稀饭、蛋黄从四分之一个开始添加。

其他观点:

不建议添加。太小了。宝宝肠胃受不了的。一般在六个月以后添加。米粉啊。稀饭。土豆泥。南瓜泥。都可以。先稀点。然后再慢慢稠状。刚开始添加一天一次就可以。不要多了。慢慢再变成两顿。再大点就可以吃蔬菜之内的添加在稀饭里面。或者鸡蛋饼里面。当然这就是更大点时候。最好就是做手指食物。这样自己吃饭。养成习惯。不用大人喂。自己吃饭也体会当中的乐趣。不用去阻止他。大了就会自己吃饭。虽然桌子上桌子下面到处都是饭。但是他会自己吃饭已经不错了。我家的就是这样。从小到现在都是自己吃饭

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评论(2)

  • 几度无言 永久VIP 2022年12月28日 04:56:48

    辅食,个月,宝宝,白菜,肉汤,豆腐,都是,面条,稀饭,就可以

  • 旧日梦 永久VIP 2022年12月28日 04:56:48

    没想到大家都对3-6个月宝宝的辅食食谱有推荐的吗?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了

  • 孤飘的蒲公英 永久VIP 2022年12月28日 04:56:48

    3个月的宝宝适合加辅食吧。4个月以后。体重达标才可以慢慢加辅食哦。前期可以慢慢吃点蛋黄。适应了再慢慢加其他的辅食哦。像是