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生花生相对更有营养。
新挖的花生直接吃味道很好。而且花生水煮的味道也不错。但是花生在烹饪过程中可能会损失一些营养成分。即使是炒过的花生，也会产生一些有害物质。长期食用对身体不好。所以相对来说，生吃花生会比熟吃的花生营养价值更高。但如果吃不惯生花生，建议煮花生会更好吃。
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本文标题：生花生和熟花生哪个有营养
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评论(2)
花生，味道，可能会，还会，更高，更有，很不错，用水，会比，而将
生花生和熟花生哪个有营养，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
生花生相对更有营养。刚挖出来的花生直接吃的味道还是很不错的。而将花生用水煮熟味道也可以。但是在煮花生的过程中