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海蛤的营养价值和食用价值都很高。适度饮食有一定的好处：
清热解毒
海蛤味甜咸，但性寒。它含有大量的蛋白质、维生素、脂肪和各种矿物质。适量食用可以降低人体的内热。可以加速体内毒素和废物的排出。有清热解毒的功效。
补充营养
海蛤的营养价值很高。含有人体必需的多种维生素、氨基酸、蛋白质和胡萝卜素。能为人体补充充足的营养。
健脑和智力开发
海蛤中含有大量的碘、锌、锰和硒。这些物质对人脑发育非常好。适量饮食可以健脑益智。
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本文标题：女人吃海蛏子的好处
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评论(2)
蛏子，有一定，人体，清热解毒，很高，蛋白质，维生素，营养价值，健脑，多种
女人吃海蛏子的好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
海蛏子的营养价值以及食用价值是很高的。适量吃具有一定好处：清热解毒海蛏子味甘咸性寒。其中含有大量的蛋白质、