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有一定的效果。
干蓝莓含有更多的纤维素。食用后不仅能有效促进人体肠胃的蠕动。帮助食物消化吸收。还能吸收肠道内的水分。增加粪便体积。
而且，蓝莓干性凉。食用后还能有效减少人体肠道内的热气。所以对于一些排便困难的人来说。平时适当吃一些蓝莓干是有益的。
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本文标题：蓝莓干可以通便吗
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评论(2)
蓝莓，有一定，有效地，人体，肠道内，还能，粪便，纤维素，较多，热气
蓝莓干可以通便吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定的作用。蓝莓干中含有较多的纤维素。食用后不仅可以有效地促进人体肠胃的蠕动。帮助食物进行消化和吸收。而且