如何给孩子立规矩？

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父母对孩子最好的爱。应不光只有疼爱。还应有规矩。前者自不必多说。天下哪有不疼爱自己的孩子的父母？后者也不可或缺。若是父母过分溺爱。惯出无法无天的\"熊孩子\"。那还得了。

这21条规矩。希望能对各位家长管教孩子有所帮助。

一、生活规矩

1、咳嗽、打喷嚏时要掩住嘴巴。以免影响别人。

2、自己的生活物品自己打理。比如。书包、房间、衣柜、行李等。

3、遇到困难要想办法解决。而不是只会哭鼻子。

二、饮食规矩

4、任何食物都是有生命的。不能想吃就吃。想扔就扔。吃多少拿多少。

5、多人一起用餐时。要考虑别人的需求和感受。取菜时注意相互礼让。依次而行。不能抢菜。

6、别人真诚款待你吃东西。如果你不喜欢的话。可以说\"我吃饱了\"。但绝对不能说\"很难吃\"。

三、睡前规矩

7、睡前不要做容易刺激、兴奋的事情。比如看喜欢的电视、做激烈的游戏、吃大量东西。

8、上学（含辅导班）期间。9.30准时去睡觉（特殊情况除外）。

9、刷牙、洗脸、洗脚要在睡前提前做完。

四、做事规矩

10、做事情要有始有终。玩完玩具要收好。画完画要收好彩笔。东西从哪里拿来。用完后要放回哪里。

11、做错事要主动承认错误。并承担相应责任。弥补损失。

12、做事要守信。答应的事情要努力做到。约定好的时间要尽早到。

五、礼仪规矩

13、见人要主动打招呼。就从一句问候、一个手势、一个微笑开始吧。

14、受到别人任何恩惠和帮助必须口头或者书面表示感谢。做了给别人添麻烦的事情一定要当场道歉。

15、公共场合（除了可以放开玩儿的地方以外）说话音量控制在不让第3个人听到。

六、社交规矩

16、不许撒谎骗人。否则你会失去朋友家人最宝贵的信任。让你后悔一生。

17、交谈时要正视对方、认真倾听。不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。

18、别人的东西不能随便拿。需要事先征求同意。耐心排队。不可以随意插队。

七、安全规矩

19、不愿意告诉爸爸的事。你可以只告诉妈妈；不愿意告诉妈妈的事。你可以只告诉爸爸。但不可以两者都不说。

20、不在路上嬉戏玩闹。不边走路边看手机。不横穿马路。走地道或天桥。

21、当你感到危险或有必要的时候。你可以无视对方。大声喊叫。还可以撒谎、咬人、戳眼睛。偷东西。打坏任何贵重的东西。你听说过的任何规矩都不用守。因为你的生命比任何东西都重要。

家长立规矩的2个要点：

1、要保持态度一致。除了以身作则外。父母态度也要保持一致。不能让孩子觉得规矩是可有可无、似是而非、可遵守可不遵守的。

2、要温柔而严厉。刚柔并济胜过单一的好声好气或摆家长威风。用温柔教育孩子懂得规矩。用严厉让孩子坚持守规矩。

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其他观点：

俗话说。没有规矩。不成方圆。

从心理学角度来看。规则是孩子建立良好秩序感的基础。它不但起着约束作用。更会让孩子明白每个人做事的界限。内心获得安全感。

一个孩子只有明白了他的做事界限。才知道该如何自律。也才能对他的情绪、行为及态度负责。

一个没有规矩的孩子。在伙伴中是不受欢迎的。在外人看来就是教养缺失的“熊孩子”。

成人世界需要遵守的规矩很多。挫折也不少。如果孩子不能在小的时候就约束自己的行为。学会守规矩。长大后在成人世界就会屡屡受挫。

很多家长为孩子的没规矩感到苦恼：吃饭用手抓、说话没大没小、见人不问好、公众场合大声喧哗、沉迷电子产品。

给孩子立规矩是一件大事。也是一件难事。很多时候并不是孩子没规矩。而是大人的所作所为潜移默化地影响了孩子的言行习惯。

1. 很多父母 , 一边教孩子守规矩。一边破坏规矩

随着孩子的成长。他们的观察和模仿能力越来越强。并且也会做出自己的判断和思考。

家长的行为就是他们的参照物。所以孩子大了以后。爸妈的教育功力就更体现在自身言行上。

可是很多家长。嘴上教育孩子要有规矩。自己的言行却在打破规矩。给孩子带来了特别不好的影响。

比如前一阵子闹得沸沸扬扬的女教师高铁拦车事件。为人师表。带着女儿。自己不遵守时间规则。还要千方百计地用身体堵高铁门。用脚拦门。耽误了一车旅客的时间。甚至有可能造成后续列车延误。引发一系列安全事故。

当着女儿面。这位妈妈上演了一出丑态百出的闹剧。不知以后该怎样教育孩子遵守规则？作为家长的威信和说服力势必会大打折扣。

还有那个在老虎园下车的人。惊险保命后。不知要如何跟孩子解释自己的行为？

父母对规则的破坏。会造成孩子对规则的漠视。

潜移默化中。悄悄影响了孩子对规矩的敬畏之心。导致他时不时就会抱着侥幸心理。做出种种不合规矩的事。

2. 很多父母。总是为自己的行为找理由

给孩子立规矩。从不是一朝一夕的事情。很多父母常常苦恼怎么说孩子都不听。这个时候你是否反省过自己的表现？

有些家长教育孩子早睡早起。可是自己却打游戏追剧熬到半夜；

有的家长教育孩子遵守社会规则。自己却带着孩子过马路时闯红灯。当孩子疑惑不解时。他们总是有一大堆理由来巧妙掩饰：

“爸爸看手机是因为工作需要”。孩子发现原来爸爸是做游戏工作的；

“妈妈闯红灯是因为要迟到了。没办法”。孩子了解到原来赖床也没关系。快迟到了就不管红绿灯直接过马路就行。

失败的父母。总是擅长给自己找借口。可是谎言永远是经不起考验的。孩子从家长身上学到的东西却影响他一辈子。

家长在教孩子规矩的过程中。要多一点对规矩真诚的遵守和维护。少一点自作聪明的遮掩。

3. 给孩子立规矩。父母要承担榜样作用

对孩子来说。一些原则性的规矩。一定要严肃地教给他们。让孩子明白什么是可以的。什么是绝对不可以的！

比如：带电插座不能碰；煤气开关不能动；开水要小心；绝对不可以玩火；在大街上不可以到处乱跑。等等。

而对于有些规矩。单一的说教不见得会有很大的效果。应该在父母的“身教”中引导和培养。

家长平时注意自己的行为细节及家庭的生活规律。孩子自然就容易学会。比如：文明就餐、尊重长辈、早睡早起、不争抢别人的玩具、守时等等。

身为父母永远不要漠视规则。破坏规则。

只有父母树立好榜样。孩子才可一直保持对规矩的敬畏之心。从而内化成自身的行为习惯。依靠自觉的力量而不是外在管教来习得规矩。

给孩子立规矩。严厉的管教只能维持一时。真正的长久之计是从父母自身做起。遵守规矩。维护好规矩。那么。在这一堂课中做父母的使命就达到了。

其他观点：

家长给孩子下命令。孩子完全不听或者对着干。这事太正常了。推荐一本〈这样跟孩子定规矩。孩子最不会抵触〉。就是专门讲这个话题了。

大多数情况孩子不听话都是有具体原因的。这里有套方法能让你的孩子遵守你和他这间的约定：

书中一共讲了9条规则。但基本上使用前六条就足够用了。效果非常好。建议家长尝试一下。

使用之前的注意事项：

通过这条规则就能让孩子听话。但在使用规则之前

你每一两周只需尝试一条法则。这样。你和孩子才能有足够的时间适应这条法则。

1-6条的顺序是精心设置的。它们能帮助你逐渐熟悉这些育儿方法。所以。请不要随意打乱顺序

要学会尊重孩子的个性。你应该允许甚至欢迎孩子能对你的要求或命令提出质疑。而不应该把这看做是对家长权威的挑战。

好用的定规矩法则

法则1：面对面说话。小家伙才听你的

计划开始第一周。你需要学习两点：

1.如何跟孩子定规矩；

2.如果孩子遵守规矩。你该怎么做。

开始时。你可以给孩子定一些他通常难遵守的规矩。这些规矩应该简单、具体、直接。如“把玩具收起来”、“去洗洗手”或“把电视关掉”等。不要用“把房间收拾一下”、“写作业”等需要多个动作才能完成的任务。

跟孩子定的规矩要想有效。需要注意三个要点：提醒孩子看着你、告诉孩子怎么做（要有眼神交流、口气坚定）、站在旁边看结果。给孩子施加压力。

如果孩子确实照你说的做了。你一定要当场夸夸他。

法则2：给予恰当后果。孩子就会乖乖听话

第1步：遵守定规矩法则1。

如果你遵从第1条法则的要诀。将你定的规矩说了一遍。而孩子却没听。那你可以再说一遍。不过一定要在静静地盯着孩子约15秒后才可以。15秒似乎很长。但这段沉默会给孩子造成压力。或许都用不着你再说一遍你的要求了。

第2步：重复上一步。

如果你给了孩子15秒。孩子还是不听话。那你可以按法则1再说一遍：再次保持眼神交流。严肃地说“我刚刚说……”然后站在一旁。静静地看着孩子约15秒钟。基本上就是重复上一步。但这一次你要稍稍大声一点（不可大吼大叫！）说出你的要求。这能让孩子感觉到你是认真的。而且你会一直等到他按你的要求做。

这样。你只要重复一次。就可以摆脱第一轮的恶性循环。也摆脱了越发生气的过程。事情的结果反而会由于你的冷静、理智而发生重大转变。

如果孩子还不听。那你就可以给孩子发出“警告”或“最后通牒”了。

可以使用这些后果：

没收玩具一天或几天；

今天不许再看电视；

今天不许再玩电子游戏；

提前半小时上床睡觉；

今天不能吃零食。

面壁思过

如果你已经开始实施惩罚。比如。你已经把孩子抱到墙角了。孩子说“我错了。我现在就去把电视关掉”。但你也不能放他去。你要告诉他：“现在已经晚了。但下一次。要乖乖照我说的做。”说完。你要继续执行已定的惩罚。不能心软。

法则3：小家伙越闹越凶？就让他独自冷静几分钟

面壁思过是一种有效的小惩罚

1.告诉孩子停下来。

● 告诉孩子停止他的行为。

● 切莫大吼大叫。但要声音洪亮。使孩子能够听清你说话。并把注意力转移到你身上。

● 尽量保持眼神交流。

● 等待约15秒。

2.给予后果。

● 告诉孩子。如果他还闹个不停。他就要接受面壁思过的惩罚。

● 语气严肃。并尽量保持眼神交流。

● 等待约15秒。

3.将孩子放在面壁思过地点。

● 尽量让孩子自己去面壁思过地点。

● 如有必要。可强行将他带去。

● 语气严肃地对他说：“不许闹！没我允许。不能离开。”

● 如有必要。抓住孩子的手。让孩子不能打你。

● 如果孩子跑开。你要重新把他带回来。重复以上的话。

● 一旦他安静点了。你就开始计时。但万万不可告诉孩子你要让他待多久。最低处罚：5岁以下。均为两分钟；5岁以上。遵循“几岁几分钟”的原则。

4.结束后。引导孩子反思。

● 走到面壁思过地点问孩子：“知道我为什么把你放在这儿吗？”

● 不要激怒孩子；不可大声训斥或没完没了地说教。只需让他明白自己为什么被要求面壁思过。

● 如果孩子还小。你可以直接告诉他为什么要面壁思过。

● 告诫孩子：“你以后再这样闹。我还会让你面壁思过。”

● 让他回到先前的活动中去。（非常重要）

针对攻击行为。略过第1、2步。直接把孩子带到面壁思过地点就行。

法则4：列个任务单。轻松培养孩子的自觉力

用至少两周的时间来实践这项计划：准备好积点（或贴纸）——列出清单——实施计划。每当孩子完成了某项任务。你就要立刻给他积点；每当孩子换取一项特权或奖励。你就要当场收回相应的积点。即时发放或收回积点。是“约法三章”计划成功的先决条件之一。

下面是一份“约法三章”的范例：

任务：

按时起床 2积点

自己穿衣、穿鞋 1积点

穿戴完毕才走出自己的房间 1积点

早晨7：15之前吃早餐 1积点

7：40之前出门上学 2积点

收拾床铺 2积点

饭前自觉洗手 1积点

早起后及睡觉前刷牙 2积点

奖励：

看电视（一次30分钟） 1积点

玩电子游戏（一次15分钟） 1积点

出去玩（1个小时） 1积点

晚起15分钟 1积点

抽奖袋 9积点

执行计划要坚决。孩子才能配合你

根据孩子的表现。给予相应的后果——表现好就奖励。做错事就惩罚。

法则5：7个学习小妙招

妙招1：做作业的环境要减少干扰

妙招2：做作业的时间因人而异

妙招3：与老师共同制作检核单。作业情况一目了然

妙招4：写作业前的规矩——准备好材料

妙招5：写作业时的规矩——监督而不过分干预

妙招6：写完作业后的规矩——换取特权要有度

妙招7：辅导作业的规矩——适当引导。但不要过度帮助

法则6：给任务单添点新花样。才经得住孩子的软磨硬泡

扩充任务单：

● 补充不常发生的家务（兑换过程一定要有明确规定）。

● 加进临时家务（一定要提前说清楚做这项家务能赚多少积点）。

● 开始合并有关联的家务。不过条件是：在过去一周内。单独命令这些事务时。孩子至少有三分之二的时候会服从。

“说一遍就搞定”:

● 添加“说一遍就搞定”的方案。用到这种方法时。每次都要提醒孩子这一点。

修订奖励和特权

● 扩展每日特权清单。

● 扩充清单。纳入更多细小的特权。如：允许在朋友家过夜。

● 允许孩子在某段时间内赚取更多积点。换取一份更大的奖励（如一本书）。

● 如果孩子攒了很多积点。却很少兑换。也不要担心。如有必要。你可以限制孩子玩玩具。直到他又开始赚积点。或者。偶尔用一下“周末积点清零”活动吧！

● 确保孩子只能通过积点来兑换特权。其他途径一律不行。家长一定要经得起孩子的“软磨硬泡”。

扣除积点:

● 针对孩子某些不当行为。你可以用积点扣除的方法。先针对一种不当行为。然后再纠正另一种不当行为。这种行为一定是你当场发现。而不是依据其他人（如兄弟姐妹们或保姆）的报告。要绝对明确、清楚地规定何种行为应受处罚。以及每次该扣除多少积点。

● 不管什么时候。扣除积点这一惩罚一次只能针对一种行为。

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