吃奶酪棒真的可以补钙吗
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吃奶酪棒真的可以补钙吗

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能起到一定的补钙作用。

奶酪的原料是牛奶、奶酪和其他乳制品。其中蛋白质和钙的含量比较高。所以奶酪棒中的钙含量并不低。经常吃一点芝士棒可以有很好的补钙效果。孩子经常吃一点奶酪棒,可以促进骨骼发育,保护牙齿。但具体的补钙效果取决于奶酪棒中相应的钙含量。建议买芝士条的时候,尽量选择含钙量多的。

另外,不能光吃芝士条补钙。日常生活中也要多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等含钙丰富的食物。

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    评论(2)

    • 少年狂 永久VIP 2022年10月17日 16:59:09

      奶酪,补钙,含量,牛奶,元素,经常吃,作用,效果,也不,较高

    • 长空夕醉 永久VIP 2022年10月17日 16:59:09

      吃奶酪棒真的可以补钙吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 眼泪、说拜拜 永久VIP 2022年10月17日 16:59:09

      能起到一定的补钙作用。奶酪棒的原料为牛奶、芝士等乳制品。其中蛋白质、钙元素含量都比较高。所以奶酪棒中钙元素含量