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我建议早上吃的更好。
晚上吃一点苹果不会影响健康。不过还是早上吃比较好。早上醒来后。体内的水分已经消耗的差不多了。而且，前一天晚上基本没有糖了。这个时候合理吃苹果，可以补充流失的糖分和水分。有助于加速身体的新陈代谢。而且苹果富含的纤维素可以带来一定的饱腹感。同时可以加速肠胃蠕动。帮助排便。
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本文标题：吃苹果是早上吃好还是晚上吃好
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评论(2)
糖分，早上，苹果，水分，身体，纤维素，新陈代谢，肠胃，相比之下，消耗
吃苹果是早上吃好还是晚上吃好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议早上吃好些。晚上适当吃一点苹果并不会影响健康。不过相比之下早上吃会更好些。早上醒来之后。身体内的水分已经