女生怎么让自己看起来有气质？

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热门回答：

长相普通的女生如何逆袭？昨天偶然翻到了高中时候的照片。没忍住笑出了声哈哈哈哈！我那时候怎么那么土！再照镜子看看现在的自己。真的忍不住想和大家分享一下我的变美之路~其实我长得不好看。但是在提升气质方面我还是挺有话语权的。写给大家一起共勉！小本本可以拿出来啦~\r

▲一白遮百丑

这话一点没错！能变白你就成功了一半！

•关于防晒。硬防晒永远>软防晒！不管你用的防晒霜再贵、涂得再多。也比不了压根晒不着太阳！遮阳伞、防晒衫全都搞起来！

•晒不着是为了防止变黑。想要变白就要靠美白护肤品！脸上我用的the ordinary 2%熊果苷精华。之前学车教练不让开车戴帽子也都没晒黑；身上用的aleble熊果苷身体乳。后来才知道还是沈梦辰同款。褪黄很明显。两个里面都有熊果苷。一个温和的美白成分。坚持用下来皮肤真的又白又嫩~\r√关节黑的妹子可以把牙膏和碾成面儿的vc片混在一起。涂在关节上。干了洗掉。之后再涂一遍美白身体乳。就默默等待从头到脚无色差吧~

•内调这块儿我就喜欢喝椰汁。其实本身美白效果是不太明显的。但是椰子可以排毒褪黑。让皮肤变嫩。我姐怀二胎的时候喝椰汁为了止吐。没想到老二生出来皮肤很白

▲五官不够皮肤来凑

护肤真的很重要。皮肤好了妆容也会加分~

•首先不管什么肤质都不要过度清洁。尽量精简护肤步骤！很多敏感肌都是自己折腾的。用温和的氨基酸洗面奶。早晨最好清水洗脸。

•护肤品这块儿我一直很舍得。不一定贵。但一定要适合自己。像我是油痘肌。奥尔滨、IPSA、倩碧什么的都用过。但更喜欢黛珂先乳后水的肤感。紫苏水牛油果真的油皮亲妈

•爱长痘的妹子可以先用菌菇水湿敷急救。再薄涂一遍oumuamua祛痘膏。一晚上痘痘就能下去不少。试完回来你们都会感谢我的~\r

▲头发要养好

女孩子的头发才是第2张脸。发质不好真的会拉低颜值。给人不修边幅的感觉

•修剪发尾的分叉是我的习惯。不要舍不得这一时的长度。一旦有了分叉不管后面长多长都是会断的。

•一些头发保养品也要跟上。洗头发之前我会涂一遍椰子油梳通。15分钟之后再洗发丝儿就会变坚韧

•洗头的话我油头不喜欢用护发素。但是发尾又比较干枯需要营养。所以我喜欢用洗护合一的洗发水。韩国的米皇后洗发水是我一直在用的。用下来两天不洗头都没问题。从背面看头发也很有光泽

•擦头发的时候把水吸干就好。不要使劲搓。热冷风交替着吹头发。发尾8成干的时候涂点护发精油。大功告成~

其他关于塑形、穿搭、化妆之类的心得

穿搭技巧：

1、全身颜色最好不要超过3种

2、穿高腰裤或者把上衣塞进裤子可以提高腰线。塑造黄金比例

3、露脚踝显腿长。尽量买露脚踝的九分裤

4、露脖子的衣服纽扣别全扣。最上面的尽量敞开。露出脖子会让上半身更修长

5、露手臂。不管是衬衫还是外套。卷起袖子视觉上腰线会上移显瘦显高

衣服配色

▲黑色和白色百搭。实在不会配色就直接黑白。简单干净。不会出错

红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色

粉色配紫红、黑色、蓝色

橘色配白色、黑色、蓝色

黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色\r咖啡色配米色、砖红、黑色

绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色

墨绿色配粉红色、浅紫色、杏黄色、蓝紫色

蓝色配白色、粉蓝色、金色、银色、橙色、黄色

浅蓝色配白色、灰蓝色、粉红色

紫色配浅粉色、白色、灰蓝色

减肥塑形时间表

7:00-8:00 起床先喝一杯白开水。有助通便。早餐一定要吃。不吃油炸食品

9:00-11:00 休息期间简单拉伸。不吃零食不喝碳酸饮料。可以喝柠檬水

12:00-13:00 午饭7分饱。不吃油腻食物。可以多吃冬瓜、西蓝花排湿减重

13:00-15:00 午休半小时。睡觉时头脑会分泌一种物质消耗脂肪。每天点吃水果、坚果

15:00-17:00 多喝水。可以排除体内新陈代谢的垃圾。减小肚腩

18:00-19:00 运动时间。可以骑自行车。跑步、跳绳或瑜伽。运动后一定要做拉伸。没事时候可以多踮脚

19:00-20:00 晚饭尽量少吃或不吃。实在饿的话可以吃个苹果喝杯牛奶

20:00-23:00 睡觉前除了少喝水。不要再吃东西。23点前睡觉。拒绝熬夜

化妆小技巧

1、除了特定场合拒绝浓妆艳抹。淡妆最显气质

2、在粉底液里加两滴妆前乳。和匀了再上脸底妆会更服帖

3、浮粉的时候在脸上喷几下喷雾。再用美妆蛋按压就会好很多

4、可以先用手上底妆。之后再用美妆蛋沾水按压。直接用美妆蛋容易残留很多粉底液造成浪费

5、粉底液时间长了干了的话可以加两滴精华进去

6、毛孔粗大的话可以用化妆刷顺时针打圈扑散粉。效果堪比磨皮

7、粉底不要打在卧蚕上。会显眼影小

8、不要在黄光下化妆。因为会比自然光下浓很多

9、油皮可以先扑一层散粉再上粉底。不容易脱妆

10、画完全妆之后可以用喷雾离远点喷几下。妆容会更自然

其他观点：

女生怎么锻炼自己的气质？锻炼和提高气质需要时间。需要从学习、认知和运动等不同方面去努力。

气质。是一个人精神世界的外现。也是一个人的精、气、神所在；有气质的女生有着一些共同之处。也有属于着各自的特质。气质与家庭、教育、经历等相关。更多则需要自我的坚持锻炼；以不断的学习充实思想和丰盈灵魂。以不断的反省提高认知能力。以不断的运动打造身材。

女生从不同的方面锻炼气质。需热爱所从事的一切。并以自律来保障。就打造身材而言。需热爱运动。需承受得住寂寞；只有热爱运动。身心投入其中。适时自律。才能一直坚持运动。以时间、精力和汗水。融造出美好的曲线身材。

气质。是一个人长期思想的积累。良好习惯的沉淀和精神世界的升华。我们从一个女生的眼睛、身材和行为举止看出的是她的气质。也是她的长期的锻炼。

其他观点：

女生让自己看起来有气质。

肯定需要精心地打扮自己。

打扮不一定非要浓妆擦粉。

要根据自身条件轻描淡写。

漂亮女生天生丽质随意扮。

普通女生穿着得体自然美。

如果你需要气质。

你就要用心学习。

文化女人气质高。

懒惰女人没气质。

气质需要培养才可以外露。

气质就是温柔。和蔼善念。

雅俗共赏也是难得的气质。

待人接物和颜悦色人人爱。

经常微笑会让自己年轻。

端庄优雅是女人的专利。

心情愉快追逐幸福人生。

一路歌唱抛却忧愁苦难。

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