为什么不同的人对睡眠的时长需求不同?
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为什么不同的人对睡眠的时长需求不同?

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热门回答:

身体素质不一样。所以结果就不一样。谢邀请!

其他观点:

确实。成年人有的人睡眠六小时。每天精力充足。有的人不睡眠十小时就觉得没有睡够。和身体体质有关。代谢慢。体质差。睡眠浅。脑供血不足。血脂高的人都爱睡觉。老觉得不睡够。头晕乎乎的。体质好的人容易入眠。睡眠质量高。虽然睡得时间短。但已经满足身体需要。成年人每天睡眠6~8小时都属于正常。长期过少过多都需要到医院检查。

其他观点:

外部因素。比如说时间闲暇程度,(工作比较忙。你有时间睡觉吗。快考试了。要挂科。还有时间睡觉吗)

内部因素。如睡眠程度(越深需要睡眠时间越少)。个人对睡觉追求程度

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评论(2)

  • 且听风雨 永久VIP 2022年12月28日 07:11:15

    睡眠,体质,程度,时间,成年人,的人,观点,因素,身体,小时

  • 笑红眼 永久VIP 2022年12月28日 07:11:15

    没想到大家都对为什么不同的人对睡眠的时长需求不同?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了

  • 长街听风 永久VIP 2022年12月28日 07:11:15

    身体素质不一样。所以结果就不一样。谢邀请!其他观点:确实。成年人有的人睡眠六小时。每天精力充足。有的人不睡眠十小时就觉