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有辅助的作用。早上喝黑咖啡可以抑制胰岛素上升。胰岛素是抑制脂肪分解的。运动前喝一杯可以提高代谢。更好的燃烧脂肪。不过一天最多喝两杯。失眠神经衰弱不能喝哦！还有就是不要喝速溶的。一般挂耳式不错很方便。
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我觉着是可以的。具体原理不清楚。
我是春节前开始计划减重。早起一杯咖啡。加伴侣不加糖。一片面包。一点到两点之间吃中饭。晚饭不吃。半年下来的确瘦了一些。
人有的胖是水肿。咖啡有排水肿的功效。再一个咖啡有提神增加动力的作用。喝过一杯咖啡出去走一走。更有利于减重。
减重是为了健康！重要的事情说三遍。为了健康！为了健康！为了健康！千万不可盲目
其他观点：
可以降体重。我一个女朋友170斤。疫情期间在家3个月。前几天见她。瘦了30斤左右。问她如何减肥的。她说每天喝两包黑咖啡。然后少吃饭。别吃晚餐。就瘦了。真实案例
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本文标题：喝黑咖啡能降体重吗？
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评论(2)
咖啡，健康，胰岛素，水肿，脂肪，抑制，我是，观点，作用，她说
没想到大家都对喝黑咖啡能降体重吗？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
有辅助的作用。早上喝黑咖啡可以抑制胰岛素上升。胰岛素是抑制脂肪分解的。运动前喝一杯可以提高代谢。更好的燃烧脂肪。不过一天