心情不好的时候,你听到过什么暖心的话？

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如何安慰心情不好的人呢？安慰一个伤心的朋友。最佳的劝解方法不是说“不要难过了。哭对身体不好”。而是说“你一定很难过吧。想哭就哭出来。把坏情绪都丢掉”。或者“没事。我陪在你旁边。一直会和你一起”。忍了你最好的安慰办法就是感同身受地理解别人。并陪在身边。难过的人同时也会感到孤独。因此。陪伴是最有利于排解坏情绪的方式。

就像你在觉得快要坚持不下去的时候。不要一直认为是自己不行、能力不够。也许是你太累了。所以你可以允许对自己说一声“休息一下吧。调整好心情再坚持”。比如可以睡觉、运动、听音乐、大口吃饭。总之。把低气压给赶走。等到充满了前进的渴望与勇气。再重新上路。这次你一定能行。

碰到不开心的时候。正视就好。没必要把自己变成不堪重负的样子。也不是遇到一点不开心时候就当做就是人间最黑暗的低谷时期。这样你会缺少动力与激情。

如果你觉得这个世界充满美好。那是你心里的心中就充满爱和善意。如果有人和你说他感觉周围的人都对他不好甚至有敌意。那是因为他自己心中本来就对别人有误解、敌意。往往这类人心灵比较脆弱敏感。对自我的评价比较低。日常中与别人的交往其实是很平常的。但是经过心里的强化。就变成了别人是在针对他。影响力正常的人际交往。

对自己不自信的人。才会把注意力都放在周围人对自己的看法上。可是要明白。我们活着最重要是为了自己。不是取悦别人、符合别人的要求。即使你做得在全面、优秀。总有人对你不满意；即使你能力不够。但是尝试了。也有人支持你。生而为人。不要一味在意周围人的目光。对你唱反调的声音。可以当做鞭策前进的动力。但没必要字字照做；赞同你的声音。当做对你成绩的认可。但也别总活在赞同的世界之下。别总被外在声音左右。这是一个智者懂得主宰自己人生的特征。

有的人在人群中谈笑自若。把快乐和愉悦的情绪传递给大家。并感染大家。带动气氛。这表示他的潜意识里就很轻松愉快。反之。如果他是一个在人群中比较无趣、拘束的人。很有可能他的内心就比较紧张、拘谨。这和他平时所处的环境有很大的关系。

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走。带你去吃顿好的。美食会让你的心情好起来。[呲牙][呲牙][呲牙]

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没事。有我在呢

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