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1.洗澡：因为不建议蒸完马上洗澡。所以一般要求蒸之前先清洗一下身体。以免污垢堵塞毛孔。不利于有毒物质的排出。
2.换衣服：因为蒸的过程中会出很多汗。所以一般不建议穿自己的衣服。你需要换上汗蒸专用的衣服。如果你不习惯的话。那你也可以提前准备好换洗的衣服。但是最好是纯棉的。清洗换好衣服，就可以开始蒸了。
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本文标题：去汗蒸馆汗蒸的步骤
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评论(2)
衣服，干净，建议，污垢，毒性，毛孔，纯棉，不习惯，中会，就可以
去汗蒸馆汗蒸的步骤，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、洗澡：因为在汗蒸之后是不建议立刻洗澡的。所以在汗蒸之前一般要求将身体都清洁干净。以免污垢堵塞住毛孔。不利于