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橙子、苹果、香蕉都可以。水果可以多吃。但不能单一吃太多。比如橘子。吃得好。但是多了就容易上火。其实与其其他挑食。我还是会建议多吃水果。毕竟吃着水果身体好。还能感觉水水。
其他观点：
基本上所有的水果都富含膳食纤维比如：枣子、柿子、西瓜、哈密瓜、桃子、葡萄、鸭梨、苹果、香蕉等。膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素。是健康饮食不可缺少的。膳食纤维可以促进胃肠蠕动。可以促进排便。预防便秘。
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本文标题：什么水果的纤维比较多？
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评论(2)
膳食，水果，纤维，多吃，香蕉，苹果，鸭梨，枣子，太多，还能
没想到大家都对什么水果的纤维比较多？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
橙子、苹果、香蕉都可以。水果可以多吃。但不能单一吃太多。比如橘子。吃得好。但是多了就容易上火。其实与其其他挑食。我还是会