脾胃不好的孩子不适合吃哪些食物？

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你好。很高兴回答你的问题。如今好多孩子都是脾胃虚弱。消化不良。其中的根源问题。还是因为长期的饮食不当。所以说如果想调理孩子的脾胃。一定要从饮食方面进行重视。那么到底有哪些食物孩子不能吃呢？下面就给大家列举一下。

第一。辛辣食品。比如小零食。膨化食品。方便面。辣条等等。因为这些食品里面都添加了各种膨化剂。色素添加剂等等。如果让子经常食用。就会导致孩子脾胃出现问题。

第二。油腻食物。大鱼大肉。肉蛋奶。海鲜。如果经常服用这些食物。就会导致小儿脾胃受损。消化功能失调。最后导致脾胃虚弱。内热积食。经常感冒咳嗽发烧。咽喉发炎。睡眠不安。大便不通等等。

第三。寒凉食物。好多孩子喜欢吃冷饮。比如冰淇淋。奶茶等。因为孩子脾胃正在发育阶段。寒凉食物用的太多。就会导致脾胃虚寒。影响脾胃的运化功能。最后出现经常胃疼。消化不良。肠胃炎等问题。

第四。保健食品。好多家庭条件比较好的。会给孩子进补一些保健品。比如深海鱼油。燕窝。其实这些东西对孩子的身体没有一点好处。因为孩子脾胃正在发育阶段。让孩子服用这些保健品。会让孩子的脾胃负担越来越重。

如果大家觉得还有哪些食物不适宜孩子食用。可以在下方评论区留言。

其他观点：

转自网络：

孩子在小的时候。肠胃是非常弱的。能吃的东西也是在循序渐进。从6个月前的纯母乳喂养。到添加辅食再到能够正常吃饭。食物的变化也反应出。孩子的肠胃正在变得有强大。但是如果孩子肠胃虚弱的话。孩子10岁以下就要注意。最好别吃这些东西。

1.当孩子不足3个月的时候---不要咸

孩子在3个月的时候。是母乳喂养的时间。因此从母乳中吸收的盐分已经足够了。随着孩子的生长发育。等待肾功能逐渐完善。需要的盐的量才会慢慢增加。等到那个时候。孩子吃一点盐是可以的。妈妈记住一点：孩子在不足6个月的时候。每天吃盐的量要控制在1克以下。

2.当孩子不足一岁的时候---不要蜜

这里的蜜当然就是指平时生活中大家最常遇见的蜂蜜。大家都知道蜂蜜中有肉毒杆菌孢子。孩子不足1周岁的时候。孩子肠道内的菌群还没有完全建立好。这个时候肉毒杆菌孢子的出现。很容易打破原有的平衡。孩子受到感染后。就会出现。恶心、呕吐、腹泻等情况。所以孩子不能吃蜂蜜的。很多妈妈用蜂蜜水给孩子解决便秘的问题也是不可取的。孩子便秘最好是喝点多糖乳清。蜂蜜等待孩子1周岁以后。菌群环境稳定后。在食用。

3.当孩子不足3岁的时候---不要茶

因为茶叶中含有大量的鞣酸。会影响孩子对食物中各种营养素的吸收。特别是蛋白质、矿物质、钙元素、铁元素的吸收。这些营养元素都是能够促进孩子生长发育的关键性的物质。如果孩子没有接收到充足的营养元素。很有可能会影响孩子正常的生长发育。并且茶叶中含有咖啡因等成分。咖啡因是一种兴奋剂。如果孩子服用后会诱发幼儿多动症。

4.当孩子不足5岁的时候---不要补

5岁的时候是孩子生长发育的关键时期。妈妈经常会一顿给孩子补充营养元素。关于补充营养元素。小编觉得。如果孩子真的是缺乏某种元素的话。完全是可以去补充的。但是不要在没弄清楚之前。就乱买很多营养品。有些元素补充过量后。对孩子的身体没有好处。另外市面上很多补品中含有很多激素类的物质。家长们在选择的时候要选择天然成分的。激素类的物质会给孩子带来一系列的负担。

5.当孩子不足10岁的时候---不要腌

腌制的视频中不仅含有大量的盐分。会给孩子产生日后高血压的风险。而且。腌制的食品中含有大量的亚硝酸盐。有致癌的风险。在孩子10岁以前一定不要吃腌制的食品。根据调查显示。10岁以前经常食用腌制食品的孩子。成年后容易患癌的可能性比一般人高出3倍。特别是咽喉癌的危险性很高。

当你的孩子在很小的时候。就经常有口气、腹泻便秘等问题。说明孩子的肠胃条件不好。在日后的喂养过程中就一定要注意以上不能吃的食物。以免进一步给孩子的肠胃造成负担。最好是在孩子6个月以后。也就是添加辅食以后。就给孩子喝一些养肠胃的东西。进行调理。切不可因为肠胃问题。耽误了孩子的生长发育。

1.调理肠胃。多喝双低聚乳清

双低聚乳清能够帮助孩子肠道建立起平衡状态下的菌群环境。帮助孩子更好的吸收更多的营养元素。减少孩子发生便秘、腹泻等肠胃方面的情况；多次饮用的话。还能够抑制入侵孩子肠道内的细菌和病毒。控制其活性。来达到增强孩子免疫力结果。双低聚乳清是一种天然的成分。不会给孩子肝脏造成负担。

2.拒绝营养过剩。注重培养饮食习惯

现在的孩子生活水品提高后。就养成了挑食、偏食的不良习惯。遇到自己想吃的机会吃很多。不喜欢的就一口也不吃。食物过冷过热对孩子肠胃造成的伤害是严重的。因此。妈妈首先需要做的。养成孩子饮食习惯；控制孩子的零食。菜肉搭配。注重饮食均衡。

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其他观点：

孩子脾胃虚。百病生。出现积食、便秘、腹胀、易感冒、营养不良、免疫力低、不长个等症状都是常见的现象。因此在饮食方面需要特别注意。千万不能碰那些对脾胃不1.利的食物。

对孩子脾胃不好的食物有哪些？

1.甜腻食品

甜食不利于脾胃的运化。容易胃胀气。而那些黏腻的食物。因为黏性较强。更是难以被宝宝虚弱的脾胃消化。况且它们所含有的高糖分会刺激宝宝的胃粘膜。所以还是让宝宝少吃为妙。

2.寒凉食品

孩子脾胃比较脆弱。经不起寒凉食物的折腾。搞不好会损伤脾胃阳气。给宝宝脾胃造成负担。宝妈们一定得注意：饭菜不要吃冰凉的。水果不要吃凉性的。

3.油炸食品

油炸食品一直深受大人和小孩子的喜爱。但油炸食物的热量很高。多是一些油脂和脂肪。多吃还会使人发胖。除此之外。那些油脂和脂肪也会因为宝宝脾胃运化能力的微弱而堆积在胃中。消化不良。造成积食。还有可能会出现反胃、腹泻等症状。

4.辛辣刺激食品

辛辣食品会刺激人体胃粘膜。大量的食用辛辣物。会让人产生胃部灼热的感觉。胃粘膜也会处于非正常状态。易导致胃炎。宝宝的脾胃功能还没有健全。因此。辛辣刺激的食物要少给宝宝食用。

一道消食健脾食疗方。希望能帮助到经常积食的孩子。为家长解决烦恼。

沙棘红果粉材料：沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜

做法：材料的用量比例是1：1。所有材料小火炒干。然后破壁机打成细腻的粉末。材料找不齐的人。就找粉末 成 品。名字一样。相对干净安全。需要的时候取4-8g热水冲泡喂孩子。一天一两次。孩子积食的话。一般连续喂两三次就消食了。平时没事的时候。每周喂三四次。养养孩子脾胃。胃口自然就大了。发育就有保障了。

之所以对脾胃好。得益于各种食材对脾胃的益处：沙棘养护胃黏膜。对益生菌有益；

山药促肠道蠕动。助孩子排便；

鸡内金消积滞。常用于食积不消；

山楂、橘皮、杨梅开胃助消化。

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