什么鞋适合跑步？

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适合跑步的鞋子?

其实说合不合适。首先得问自己的脚。最好的方式就是穿上它先感受一番。

可以的话。常规的跑步鞋子入手一双。去跑步试试。不合适就当平常的鞋子来穿。

一下仅以自己个人经验来介绍一下自己穿过的系列。

1.安踏和李宁。安踏的如图。网上买的还能有订单留存。李宁的具体是啥系列的忘记了。感受就是平常穿起来感觉不错。不过跑步长距离或者说10公里以上。小脚趾头或者第二个脚趾头上面会起水泡。大概需要经历六七次水泡后。鞋子才能完全合脚。不过平常穿起来感觉不错。图中的这款当时感觉也轻便。而且不得不说平常穿的话。国产系列跑鞋是实惠耐用。只是跑步合脚之后。跑了大概五.六百公里就觉得鞋子底部的减震垫没啥效果了。跑步踩起来很硬。

2.迪卡侬。自己脚瘦。所以选择了女款的。感受是合脚。但是同样存在磨脚的情况。只是磨脚部位不一样。在右前脚掌右侧位置。不过没有那么明显。

3.亚瑟士。亚瑟士穿个几个系列的。一款是竞速系列T626Q。一款是亚瑟士中最为普通的减震跑鞋。另一款就是K系列的K24。

个人感受吧。亚瑟士前两者网上购买的。其中T626Q穿起来正常走路舒服。跑步久了也会出现轻微磨脚情况。尤其跑到19公里左右会出现这种情况。而且存在码子偏大。

最为普通的减震系列跑鞋。就是长得不太好看。没有出现任何磨脚情况。跑步也舒服。而且穿起来跑过不止一次全马。除了不那么耐穿。就是鞋子头部那个胶跑了几百公里后开始翘起来了。

K系列的。自己的K24穿起来好像各种不好的情况都没有。而且很奇怪的是对于自己来说在所有跑鞋中是尺寸最为合适的一双。而且耐穿。穿上专门的跑步袜子。再穿上感觉脚底软软的。平常穿起来舒服。主要还比较靓。

4.新百伦。慢跑鞋。其实更像休闲运动鞋。感觉不太适合长跑。仅和其主打功能一样:慢跑

说说别的。比如耐克吧。感觉整体样式比较大。同样尺码的鞋子会比大部分品牌的鞋子大。

而阿迪的。里面比较好的跑鞋很有所谓的‘踩屎感’。这个看个人喜好。我觉得同价位的我愿意选择亚瑟士。

美津浓等系列跑鞋。估计是经久耐操实惠系列吧。只是长得有点丑。

索康尼、熊猫鞋以及布鲁克斯等系列。个人没有试过。不过外观不是很漂亮。只是既然能够在跑鞋品牌上占据一定的江湖地位。也有其独特之处吧。

对了。上述中的索康尼。新百伦。亚瑟士。布鲁克斯。这四款有四大跑鞋之称。其中亚瑟士有跑鞋之王之称。在马拉松在道上。可能亚瑟士的占比是最多的。当然对于我们亚洲人来说。亚瑟士占比多。一方面是其真的适合亚洲人的脚。某种程度上。亚洲人的身形是差不多的。所以这个品牌就像是为亚洲人量身定做一样。

最后。对于跑步鞋子而言。购买最好方式还是实体店。亲自穿起来感受一下。每个人的脚都有很大的区别。不同的人对跑步鞋的感受不一样。个人说的只能作为参考。

其他观点：

asics的kayano系列不错

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