有什么价格不是很贵的、适合跑步的跑鞋值得推荐？

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热门回答：

我认为国产的运动品牌性价比都比较高。

领头：李宁（价格最贵）

第一级：匹克、安踏（价格适中）

第二级：361度、特步、乔丹

第三级：鸿星尔克、N+A、贵人鸟等等吧

我个人比较喜欢买匹克和361度吧。因为2014年的时候360度颠覆了在我心中的形象。那一年的鞋子配色都好好看。就买了两双。而且经常搞买一送一的活动。个人认为360度是国产品牌里性价比绝对排前三的。再来说说质量。我穿了两年平均每周穿1-2天。一直没坏。最后是被我家狗咬坏的。

第二喜欢买的就是匹克。我买鞋除了基本舒适度就看颜值了。匹克的颜值也是一级棒。就是价格比361度要贵一些。最初我也要买李宁。后来我认为李宁不适合我完全的运动风格。匹克有些鞋更潮一些。现在最喜欢买的国产品牌就是匹克了。

个人观点。不喜勿喷

其他观点：

买鞋首先还是区分一下单纯跑步与跑马吧

跑步：单纯的跑步。主要是为了运动为了健康。一般公里数要求不多。配速上不必用专业的区间去划分什么的。这样的话选择一双舒适的减震缓震效果好的就行。比如日本的亚瑟士N系列。C系列等。

跑马：针对跑马。另当别论。跑马在准备期间会有不同强度匹配不同的配速进行训练。因为上了一定强度很容易受伤。所以选择好的鞋子是关键。轻松恢复跑可以选择亚瑟士N系列。强度训练配速达到一定程度可以选择虎走。长距离可以选择国产多威等。

以上跑鞋都要根据个人的足弓。体重以及经常跑步的路面等来决定。所以买上一双好的鞋子很关键。亚瑟士的鞋子我知道在天津有家折扣店价格差不多300-500元。国产多威差不多200-300元。以上回答希望对爱好运动爱好跑步的小伙伴们儿有帮助。

其他观点：

618跑鞋选购方向推荐。拒绝鄙视链。适合自己才最好

了解跑步进步和选择跑鞋。其实也是一个循序渐进和自我尝试优化的过程。所以在真正选跑鞋。还是那句话找适合自己水平的。特别是刚开始跑的一定要保证健康。可以看一些评测。但不要盲目建立起鄙视链。618也切记冲动消费哦。

先从我最喜欢并适合自己的鞋入手。Nike的React相关系列。基于是618种草相关选题。性价比必须要足。那么毫无疑问。我建议追求CP值实战派的话。请抄底 Epic React上一代鞋款。

新手入门：Nike Epic React Flyknit 1/2。Nike Epic Phantom React FK 性价比指数：★★★★★

基本上处于清库存的尾巴。300-500元左右根据配色不同轻松拿下。身先士卒。我已经送了老妈一双Epic React Flyknit 2。300出头搞定：

Nike Epic React Flyknit 2。有鞋带版本。300出头拿下

对于女性消费者。促销之后更便宜的到手价。确实让入手跑鞋更加随意。很多时候女鞋比同型号男鞋便宜几百款经常出现。所以这里我也建议母亲节啊、618、双11什么的可以送给长辈一双你觉得穿着舒服的运动鞋（跑鞋就很合适）。我就给母上大人买了一双Epic React Flyknit 2有鞋带的话也更适合长辈调整鞋子的宽松度。只需300出头的价格简直就是不要钱。而且这种礼物的实用价值满满。推荐给大家。

正好Epic React两个版本。我对比一下

其实除了颜色和鞋带区别不大的

因为都是同期发售的Epic React系列鞋款。所以设计语言和细节基本一样。只不过我的Phantom React鞋底是单白色。加上已经上脚实战。耐磨橡胶也看不出来了。刚好用新鞋。来展示下外底橡胶的位置。就粉色的脚趾和后跟部分。确实耐磨性上会是小遗憾了。

具体购买的链接。618周期促销价格和各种平台渠道变化比较大。有购鞋经验的值友可以自行在张大妈搜索。甚至是自己收藏关注的二级渠道购买。理论上都可以搞到好价格。毕竟React缓震系列的新款。Infinity Run、Phantom Run 2代都开始打折。我正好去西单实体店看了看。并将试穿感受分享一下：

新手入门：Nike Phantom React Run FK 2 性价比指数：★★★★

Epic系列名头去掉。Infinity Run、Phantom Run 2为新款命名

系列的新款。最大的变化在于将“Epic”名头代号去掉。而在后缀上冠以更直接、亲民的“Run”。可以看出这是Nike将这个系列的跑鞋定位更加潮流出街化。毕竟Nike现在在专业跑鞋领域可谓是风生水起。Next%、zoom fly（未来停产。接替估计是Tempo）、Pegasus/Turbo系列直接划分成更为专业的序列。

Nike Phantom React Run FK 2

鞋底增加了耐磨橡胶。好评

只不过更改后的外观设计。我个人感觉会稍显复杂。没有原来简洁一体性的效果了。审美这个就见仁见智了。不过大底增加了耐磨橡胶。基本上覆盖全脚掌。不用担心耐磨的问题了。并增强了鞋子的刚性（相比之前React外露。鞋子大底如今很难弯折了）

Phantom 1、2代对比。新款鞋面更柔软。并增加了Flywire飞线

直接放出鞋子的侧面对比。是不是感觉初代的Phantom更加简洁。或者说流线型设计很对我胃口。不过换为2代。鞋面除了Flyknit编制外。还增加了Flywire飞线。从而对脚面贴合有更好的适应性。试穿的第一感觉。会感觉对脚面压力会小了一些。如果对1代感觉压脚面的算是一个福音了。

另外由于北京西单大悦城的Nike Running Club是体验店。有个跑步机可以实际跑跑效果。（这里也强烈建议。可以去实体店试跑最好。再强调一下跑步和走路脚感还是不同的）试跑400米左右。React缓震的舒适和恰到好处的回弹 。确实还是非常棒。从我个人角度确实比较推崇这个缓震。

至于售价方面。因为是新款即便在618促销期间。优惠价格也会在600元左右出头。如果不对比初代性比也不错了。我找到的JD三方购买渠道。至于Infinity Run。估计也是差不多的促销价格。具体可以618前期再观望一下。

进阶之选：Nike Zoom Pegasus Turbo 2 性价比指数：★★★★★

除了适合新手宽容度高的缓震系跑鞋。其实同样正在清库存的进阶之选。反而是618促销期间的重点。就比如说在6月1日已经开门红促销的Nike Zoom Pegasus Turbo 2、Nike Zoom Fly 3。都是实战好鞋。只不过并不适合入门跑者选择。不过由于我准备选择一双入手激励下自己。正好实体店试穿分享下感受和建议：

Nike Zoom Pegasus Turbo 2。进阶训练鞋款

其实Nike在春夏主推的大众跑鞋。是Nike Zoom Pegasus 37（飞马37）。中底缓震配置方面是全掌React + 前掌Air Zoom。但由于是新款降价力度不够。我并不是很推荐。因为更关键是的是有Pegasus Turbo 2（俗称：超级飞马2）的好价格。全掌React之外还有Zoom X（只有Nike顶级鞋款才会上的 Pebax发泡技术。缓震回弹出色外。更加轻质）。Next%顶级精英跑鞋用到的缓震。这么一说是不是就真香定律了。

我试穿的体验上。Turbo 2确实是相当轻盈。只不过鞋楦相比React系列要窄一些。当然这也是为了维持整体的流线速度感。脚肥的人可以谨慎选择。上图可以看到外底并没有过分溢出。稳定性上还是React更胜一筹。脚感上。由于是React+Zoom X双密度的材质缓震。更轻的同时回弹会更好一点（因为鞋轻了。无论快走还是跑起来。配速会不自然的加快）。推荐给有基础的进阶跑者。

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 HKNE（箱根配色。右2）

其中超级飞马2有一款箱根配色。我觉得还挺不错的。中底缓震还特意有两种颜色渐变。让整体鞋子的流线速度感变得更强。而且对资深跑步爱好者。想必也知道日本的箱根驿传长跑比赛。这个配色就是19年比赛合作配色。作为一届打破N多区间记录的比赛。不错的颜值外也有特殊价值。（虽然比赛上脚是顶级的Next%）而继6月1日开门红后。Turbo 2多个配色也将补货。并有639的好价。有能力的跑者可以关注一波。

Nike Zoom Fly 3（next%简配版本。设计和碳板得以保留）

另外还有一双可以说是Next%简配版本。造型和颜值确实很给力。但Zoom Fly 3采用的超厚底设计。并搭载碳板（Nike最容易入手的碳板跑鞋）。确实需要一定肌肉力量和训练的朋友再推荐入手。我上脚试了一下。鞋头上扬的设计也有前面踩空的趋势。仅适合跑步训练使用。并且前中脚掌的进阶选手可以用。值得一提。Zoom Fly系列未来Nike应该会停掉。觉得不错的朋友也可以存货留用。

新手入门：Adidas UltraBoost 19/20/PB、Adidas PureBoost（轻便休闲之选） 性价比指数：★★★★

说完了Nike。肯定就是Adidas。不过。由于我并没有穿过Adidas相对更专业的AdiZero Boston系列。这里就主要推荐人人皆知的UB系列了。而且对于入门跑者而言。UB系列本身多面手。出街。上班代步。跑步都能搞定的特质。也算是覆盖范围最广的。属于买了实用性很高。

Adidas UltraBoost 19

首先针对追求性价比的朋友。我直接建议抄底上一代的UltraBoost 19。因为在区隔了经典UB系列（1-4）之后。UB19其实已经是更倾向于跑步功能化了。而且UB19经常有好价。颜值上我觉得比20好看一些。无需特别复杂的凑单和领券。对于618入手难度来说会小不少。不至于耍猴搞的心情糟糕。在非Bug价（各种凑单。二三百那种就不算了）的前提下。500-600元左右价位。也是绝对的物超所值了。

UltraBoost PB（上）。UltraBoost 20（下）。对比

在逛实体店的时候。我也对现款的UltraBoost 20和UltraBoost PB进行了一个对比。标准正代的UB20采用Primeknit鞋面。更加柔软舒适。特别是后跟十足的海绵填充。整体脚感延续了UB特色的舒适；至于UB PB。正如名字一样。希望是跑者创造自己更好的成绩。鞋面采用更轻薄的Celermech塑料鞋面。不喜欢太多束缚的可以选择。而且我拍照的这张蓝配色三道杠磨损效果。也很容易联想到经典的足球鞋。其实UB系列也是配色众多。相信也有你的菜。

另外Boost家族其实还有一双特别适合通勤。并且轻松跑的鞋子：PureBoost系列。特别是天气一天天热。UB正代相对闷脚的弊端。PureBoost相对而言要好一些。关键价格部分更有吸引力。本身体重较轻的女性朋友。也非常适合这个系列。搭配清新配色还是很百搭的。

综合来讲。Adidas UB系列的跑鞋。我还是非常建议相对大体重的朋友尝试。这种脚感会更加讨好你。哪怕你并不准备系统的跑步。至少给力的缓震部分确实能给你更多的照顾。

新手入门：Asics Gel-Kayano 26（支撑系）、Asics Gel-Nimbus 22（缓震系） 性价比指数：★★★

接下来推荐就是日系的Asics亚瑟士了。不过相比Nike、Adidas大幅度的促销。Asics国内价格绝对是坚挺式的存在。基本上最熟知的顶级Kayano、Nimbus官价1300左右。打折最狠也就跌破1000（官方旗舰店等）。可能想要找好价格。海淘可能是更省钱的选择。当然日系跑鞋的鞋楦比较有友好。并在标准鞋楦D的基础上。2E的宽楦也挺常见的。在选购上可以注意下。

最新推出的Kayano 27。直接1390的官方标价。性价比原因。这里就不推荐了

其中具体推荐的鞋型。Kayano 27刚刚新鞋上市。虽然有进一步的优化。但价格处于高位。价格不敏感的朋友可以入。至于大众消费者。我觉得选择之前的26、25其实都是ok的。不过这几双我并没有试穿过。只能相对云推荐一下。但由于日系品牌都走沉稳路线。基本上不会有大问题。缓震系列的话。就选Nimbus 22好了。分别对应两个取向。至于正常脚型的建议也去试试再做选择。Nimbus也会更重一些。

而针对“夜跑”。Asics还有专门的后缀：Lite-Show夜跑版本。针对存在的安全性有针对性的反光材质设计。如果有特性需求的朋友。可以重点关注还是很人性化的。

进阶之选：Asics EvoRide（大体重。可以往上选GlideRide） 性价比指数：★★★★

再提醒一下：白金很不耐脏。雨后真舍不得传出去；鞋底很明显前脚掌受力多

相比之下。Asics主推的Ride家族虽然除了顶级的MetaRide高高在上。EvoRide和GlideRide凭借本身不算高的定价。加之有一些促销力度。所以对于想要尝试滚动跑鞋体验的跑者。我认为性价比还ok。其中EvoRide应该可以在500左右或者400+入手。GlideRide我记得之前实体店也看到过600+不到700的促销。作为进阶之选可以关注一波。另外大体重的朋友。EvoRide就不推荐了。确实会明显感觉硬朗很多。

入门/进阶均可：美津浓 Mizuno Wave Rider 20、21、22、23 性价比指数：★★★★

作为另外一个日本跑鞋的代表。美津浓在市场上的热度就会小很多。除了在市场营销推广上和Asics确实有差距。但实际上不少资深跑者。还是挺喜欢美津浓的。正如我之前自己穿的Rider 19很舒服的鞋楦符合脚型。是我对美津浓的深刻印象。而在推荐跑鞋上。我也就根据自己的穿鞋体验。推荐Rider系列。同样的。系列会多代同堂来卖。对于追求性价比的朋友。我觉得选择较早的Rider 20、21就ok了。经典的Wave结构缓震 + U4icX中底橡胶。带来了硬朗缓震的脚感。同样不会有太大差。

首推：20、21代即可。我印象中400+价位买还是比较合算

美津浓价格会比较便宜。300-400左右可以入手的

追新：22、23代。都在500-600+价位。美津浓性价比优势就不明显了

这里还是要吐槽一下。美津浓的跑鞋配色。很多还维持在90年代的设计感觉。。。怎么说呢？我估计很多刚开始接触他家跑鞋的。一定都会觉得丑。或者说完全看不出来高级感。就是如此的淳朴配色。当然了。如果喜欢这种经典的90年代风格。即便最新一代美津浓大部分配色。也都是足够的OG。正如一如既往的机械结构缓震。坚持和任性确实也是美津浓没错了。

新手入门：索康尼 Triumph胜利 17 性价比指数：★★★★

最后推荐的是“跑鞋中的劳斯莱斯”。小众但绝对可以推荐的索康尼。虽然最新一代的Triumph胜利 17我也没穿过。但新的PWRRUN缓震科技。从网上新鞋评测上看。延续了EVERUN的脚感。甚至会更有回弹。而在国外知名媒体“跑者世界”的年度评选中。胜利17也成为编辑推荐。既然有专业媒体背书。加上我对此的好感度。非常推荐给准备选择缓震系跑鞋的朋友们。

索康尼Triumph胜利 17。营造一双舒服的缓震跑鞋。这是第一诉求

虽然现在最新的胜利17。不会有原来500多元的大促价格了。但对于一款新上市不久的新鞋。胜利17在6月16日0点-2点。767的售价确实是刚需可入了。我认为新手入门。胜利17可以提供完善的保护。并带来出色回弹脚感。也是非常适合大体重人群的。当然这个品牌也存在外观设计的年代感十足。虽然出街的舒适度足够。但颜值表现上可能会劝退很多人。严肃跑者们这是你们的菜。

最后想说的一些话：

写到这里。确实还有很多品牌的跑鞋没有涉及到：NB、布鲁克斯、HOKA。以及很多国产品牌等等。但没办法我自己没穿过的话。还是不要云评价去误导大众的好。本次分享的跑鞋。可能并非是618大促力度最高的。但我认为确实是对新手很友好。或者进阶可上的好鞋。不少可能之后停产、停系列。官方渠道想买到也难了。

跑鞋这玩意。我不知道大家的心理价位是多少。但如今随便一双AJ（有些还是大货）都被各种抄起来。一双功能性十足的跑鞋。如果您真的喜欢。并且长期使用率很高。我觉得就足以赚回票价。何况跑步。以及我在夏天更加推崇的夜跑。也是一种非常健康的生活方式。希望能给各位种到草~~~

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